The Ultimate Back and Shoulder Workout
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The Ultimate Back and Shoulder Workout
Try these 12 exercises for the ultimate back and shoulder workout that can improve shoulder mobility and alleviate back pain.
2024年5月5日
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127K views · 2K reactions | This simple exercise is great for helping increase shoulder mobility and strengthen the ENTIRE back!This helps improve more upright posture! Try 3 sets of 8 reps! Thanks @pez for this dope demo!FOLLOW TO RELAX YOUR BODY!#exercise #posture #selfcare #bodyweighttraining | Moore Wellness | Facebook
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