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Aurelio Rojas | Cardiólogo 🧡 on Instagram: "Proteína en polvo: sí o no La evidencia científica es muy contundente: en personas sanas, el consumo de proteína en polvo es seguro y tiene beneficios metabólicos, musculares y funcionales demostrados. Los estudios muestran que, combinada con entrenamiento, puede aumentar la masa muscular hasta un 27 % y mejorar la pérdida de grasa y la recuperación post-ejercicio o post-cirugía. ✅ ¿Quién se beneficia más? - Deportistas de fuerza o resistencia (síntes

Madroking | Coach Online on Instagram: "Cuándo una persona usa farmacología, definitivamente su fisiología cambia. 💉🔥 Los andrógenos anabólicos transforman los ejes neurológico 🧠, metabólico ⚡ y endocrino 🧬 del cuerpo humano. A nivel neurológico, aumentan la excitabilidad motoneuronal ⚙️, mejoran la transmisión neuromuscular 🧩 y potencian la liberación dopaminérgica 🧠💥, lo que eleva la motivación y la capacidad de soportar entrenamientos extremos 🚀. En pocas palabras, el sistema nervioso