SEATED SWEAT | Effective 20 Minute NO IMPACT All CARDIO Fat Burning HIIT Workout in a CHAIR
23:33
YouTubePBF Workouts
SEATED SWEAT | Effective 20 Minute NO IMPACT All CARDIO Fat Burning HIIT Workout in a CHAIR
Let's get SWEATY with this all SEATED, all CARDIO fat burning HIIT workout that features beginner-friendly intervals of increasingly difficult, high intensit...
已浏览 9.4万 次2018年1月8日
短视频
Sitting workout 💪 Do All Exercises 30 Reps of 3 Sets #Fitness #FitnessMotivation | Prem Kumar
0:17
已浏览 3.7万 次
Sitting workout 💪 Do All Exercises 30 Reps of 3 Sets #Fitness #FitnessMotivation
Prem Kumar
10-Minute Seated Cardio Workout with 60’s Music | Fun Chair Exercises for Seniors!
0:28
已浏览 7049 次
10-Minute Seated Cardio Workout with 60’s Music | Fun Chair Exercises for
Improved Health Chair
Chair Aerobics
Stronger Seniors Strength - Aerobics
15:04
Stronger Seniors Strength - Aerobics
YouTubeStronger Seniors
已浏览 19.9万 次2020年12月8日
The ExCITE Program: Chair Aerobics Exercises
7:05
The ExCITE Program: Chair Aerobics Exercises
YouTubeHenry Ford Health
已浏览 7.4万 次2017年5月8日
Chair Aerobics Workout. 30 Minute Chair Fitness Class
32:31
Chair Aerobics Workout. 30 Minute Chair Fitness Class
YouTubeCaroline Jordan
已浏览 12.3万 次2019年5月5日
热门视频
Chair Cardio And Strength Workout. Non Weight Bearing Seated Exercise Class (NO EQUIPMENT)
23:06
Chair Cardio And Strength Workout. Non Weight Bearing Seated Exercise Class (NO EQUIPMENT)
YouTubeCaroline Jordan
已浏览 25.8万 次2020年3月9日
No Weights Seated Upper Body Cardio | Quick Arm Workout in a Chair!
11:37
No Weights Seated Upper Body Cardio | Quick Arm Workout in a Chair!
YouTubeDr. Bri's Vibrant Pelvic Health
已浏览 8.8万 次2019年3月28日
Quiet + Quick SEATED CARDIO HIIT | 15 Minute High Intensity Workout with a CHAIR
17:55
Quiet + Quick SEATED CARDIO HIIT | 15 Minute High Intensity Workout with a CHAIR
YouTubePahla B (Get Your GOAL)
已浏览 10万 次2016年1月25日
Seated Cardio Exercises
Chair Workout for Beginner | Seated Low Impact Fitness (BEGINNER'S MUST WATCH THIS!)
12:07
Chair Workout for Beginner | Seated Low Impact Fitness (BEGINNER'S MUST WATCH THIS!)
YouTubeCaroline Jordan
已浏览 16.3万 次2021年2月22日
10 min CHAIR WORKOUT (Intermediate). Seated workout- CARDIO- STRENGTH- CORE. Seated exercise video.
9:05
10 min CHAIR WORKOUT (Intermediate). Seated workout- CARDIO- STRENGTH- CORE. Seated exercise video.
YouTubeCurtis Adams
已浏览 2.9万 次2021年2月22日
SEATED CARDIO Workout (Low-Impact Routine)
SEATED CARDIO Workout (Low-Impact Routine)
YouTubeCurtis Adams
已浏览 6791 次2022年10月24日
Chair Cardio And Strength Workout. Non Weight Bearing Seated Exercise Class (NO EQUIPMENT)
23:06
Chair Cardio And Strength Workout. Non Weight Bearing Seated Exerci…
已浏览 25.8万 次2020年3月9日
YouTubeCaroline Jordan
No Weights Seated Upper Body Cardio | Quick Arm Workout in a Chair!
11:37
No Weights Seated Upper Body Cardio | Quick Arm Workout in a C…
已浏览 8.8万 次2019年3月28日
YouTubeDr. Bri's Vibrant Pelvic Health
Quiet + Quick SEATED CARDIO HIIT | 15 Minute High Intensity Workout with a CHAIR
17:55
Quiet + Quick SEATED CARDIO HIIT | 15 Minute High Intensity Workou…
已浏览 10万 次2016年1月25日
YouTubePahla B (Get Your GOAL)
Seated Cardio Exercise Workout | 37 Minutes | Low Impact Chair Fitness 4 Everyone | Sit Get Fit!
38:36
Seated Cardio Exercise Workout | 37 Minutes | Low Impact Chair Fitnes…
已浏览 2.9万 次2021年10月26日
YouTubePaul Eugene
10 Minute Seated Cardio Workout For Beginners
11:11
10 Minute Seated Cardio Workout For Beginners
已浏览 36.7万 次2020年4月30日
YouTubeChair Fit Camp
21-Min Seated Chair Fitness Aerobics Cardio Workout | Limited Mobility Seated Exercise
22:47
21-Min Seated Chair Fitness Aerobics Cardio Workout | Limite…
已浏览 4.2万 次2024年1月22日
YouTubePaul Eugene
30 Minute SEATED Workout | Full Body CHAIR Cardio + Strength with DUMBBELLS
30:49
30 Minute SEATED Workout | Full Body CHAIR Cardio + Strength wit…
已浏览 6.4万 次2016年7月14日
YouTubePahla B (Get Your GOAL)
14:36
Best 10 Minute Fat Burning Chair Cardio | Low Impact | No Equipme…
已浏览 16.3万 次2021年6月14日
YouTubeChair Fit Camp
31:36
30-Min Seated Chair Exercises for Seniors | No equipment
已浏览 36.8万 次2022年10月14日
YouTubeImproved Health
17:43
Seated Lower Body Strength and Cardio Routine: Chair Workout fo…
已浏览 4.2万 次2022年12月19日
YouTubeFitnessBlender
28:37
Chair Pilates Cardio Workout for Seniors & Beginners // Feel Good …
已浏览 28.2万 次2022年2月14日
YouTubeSeniorShape Fitness
14:20
10 Minute BodySit Seated Cardio Workout: Home Chair Workout for …
已浏览 8.8万 次2020年8月11日
YouTubeBodyFit By Amy
21:42
Cardio Chair Dance Workout for Seniors & Beginners // Fun Calori…
已浏览 11.1万 次2022年9月12日
YouTubeSeniorShape Fitness
13:04
Beginner Seated HIIT Workout For Seniors | Low Impact Cardio For S…
已浏览 18.2万 次2022年4月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
6:53
5 Min Chair Workout - 9 Chair Exercises | Seated Cardio and Sea…
已浏览 19.5万 次2023年2月20日
YouTubeLucy Wyndham-Read
12:43
12 MIN SEATED FAT BURN WORKOUT
已浏览 66.1万 次2022年8月9日
YouTubegrowwithjo
37:04
Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
已浏览 145.1万 次2020年11月15日
YouTubeMore Life Health Seniors
32:16
The Best Seated Exercise | This Chair Cardio Routine Will Kick Yo…
已浏览 21.5万 次2018年4月28日
YouTubeCaroline Jordan
10:07
10 min Full-Body Seated Workout for Seniors and Beginners | No eq…
已浏览 1.5万 次2023年10月30日
YouTubeCurtis Adams
53:18
Seated Strength & Cardio Intervals Workout | 52 Minutes | Chair Work…
已浏览 4.2万 次2021年8月31日
YouTubePaul Eugene
27:02
Chair Workout for Seniors & Beginners // Cardio + Strength + S…
已浏览 27.5万 次2023年9月25日
YouTubeSeniorShape Fitness
10:52
Seated Cardio Workout: Burn Calories Exercising from a Chair
已浏览 57.9万 次2011年12月20日
YouTubeSparkPeople
10:44
Chair Exercises for Seniors // 10 Minute Cardio Workout
已浏览 8.7万 次2023年2月6日
YouTubeSeniorShape Fitness
33:17
Seated Cardio and Strength Workout With Dumbbells - 30 MIN …
已浏览 42.4万 次2020年8月3日
YouTubeCaroline Jordan
29:03
Tabata Seated Cardio Chair Fitness Workout | 30 Minutes | Safe Effecti…
已浏览 2万 次2022年5月9日
YouTubePaul Eugene
12:59
10 Minute Chair Workout For Weight Loss | NO EQUIPMENT
已浏览 200.1万 次2020年7月3日
YouTubeChair Fit Camp
29:25
Advance Cardio Chair Workout Challenge! - 4 Weight Loss 100% …
已浏览 5.2万 次2020年3月8日
YouTubePaul Eugene
37:36
40-Minute Seated Chair Cardio and Strength Workout
已浏览 58.2万 次2013年3月19日
YouTubejessicasmithtv
29:47
Chair Cardio Workout for Seniors & Beginners // 30 minute Easy Exerc…
已浏览 29.7万 次2020年8月11日
YouTubeSeniorShape Fitness
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:17
Sitting workout 💪 Do All Exercises 30 Reps of 3 Set…
已浏览 3.7万 次3 个月之前
FacebookPrem Kumar
0:28
10-Minute Seated Cardio Workout with 60’s Music | F…
已浏览 7049 次4 个月之前
YouTubeImproved Health Chair Workouts
0:12
12 sitting workout 💪 Do All Exercises 30 Reps of 3 set…
已浏览 22.6万 次3 个月之前
FacebookShivakant Shivakant
0:15
68K views · 535 reactions | 3 sitting stool workout  Do …
已浏览 2.5万 次1 周前
FacebookPrem Kumar
0:11
Sitting Cardio workout #fblifestyle | Shivakant Shi…
已浏览 1841 次3 个月之前
FacebookShivakant Shivakant
0:14
#CardioMonday — Why Seated Leg Extensions Ar…
已浏览 12万 次2 个月之前
FacebookTrainer June
0:46
I’ve been sitting on this song for a while, wanting a danc…
已浏览 1.1万 次3 个月之前
FacebookVibeFit Dance
0:33
Burn calories while seated 🔥No equipment, no excuse…
已浏览 1670 次1 个月前
YouTubeFat Burn Center
1:01
104K views · 3.9K reactions | 4 cardio exercises for over…
已浏览 5万 次2 周前
FacebookTT Fitness Vlog
0:19
Justin Agustin on TikTok
已浏览 4万 次2021年5月9日
TikTokjustin_agustin
seated “mom pooch” exercise 🪑 grab a chair or si…
已浏览 12.6万 次2023年6月6日
TikTokerikamariahh
0:26
prem kumar on Instagram: "Sitting cardio workout #fit…
已浏览 5.6万 次4 个月之前
Instagramprem_fitness_tips
0:14
Sitting Cardio #fatloss | Prem Kumar
已浏览 7.2万 次5 个月之前
FacebookPrem Kumar
1:56
Stay Active While Sitting | Easy Chair Workout #Chair…
已浏览 5.1万 次3 个月之前
YouTubeDr Sulman Feroz
0:24
4 Simple Chair Exercises to Reduce Belly Fat |
已浏览 1103 次1 个月前
YouTubeMiniFit Moves
0:19
Lose Belly Fat Sitting Down! Chair Exercises That Actua…
已浏览 6250 次6 个月之前
YouTubeImproved Health Chair Workouts
1:47
Fit while you sit: 11 Dumbbell exercises you can do whil…
已浏览 209 次2023年11月20日
YouTubeJordan Parks Fitness
0:08
Sitting Cardio #fatloss #weightloss | Prem Kumar
已浏览 13.1万 次5 个月之前
FacebookPrem Kumar
0:06
7 Day Chair Workout To Lose Belly Fat (NO STANDING) | …
已浏览 732 次2024年1月2日
YouTubeWorkout With Madison
0:06
Sitting cardio workout #sitting #cardio #workout #…
已浏览 607 次1 个月前
YouTubeFitness World
静态缩略图占位符