5 Best Abs Exercises for a Ripped Six Pack in 2025 | BOXROX
5 Best Abs Exercises for a Ripped Six Pack in 2025 | BOXROX
2019年10月15日
boxrox.com
The Best Ab Workout For Six Pack Abs (Based On Science)
8:58
The Best Ab Workout For Six Pack Abs (Based On Science)
2020年1月26日
builtwithscience.com
5 Best Exercises for Six Pack Abs & Strong Arms 💪 | Upper Body Workout #Shorts
0:10
5 Best Exercises for Six Pack Abs & Strong Arms 💪 | Upper Body Worko…
已浏览 3.7万 次4 个月之前
YouTubeEduGymOfficial
20 Min Abs Workout: Ultimate Six Pack Ab Workout for Men & Women at Home
20 Min Abs Workout: Ultimate Six Pack Ab Workout for Men & Wome…
已浏览 5354 次10 个月之前
YouTubeMaxx Stewart
STOP DOING CRUNCHES | 5 Exercises For A Six Pack | Ep. 06
STOP DOING CRUNCHES | 5 Exercises For A Six Pack | Ep. 06
已浏览 907.8万 次2017年2月6日
YouTubeSteve Cook
TOP TEN ABS DAY EXERCISES
4:29
TOP TEN ABS DAY EXERCISES
已浏览 56.9万 次2020年9月20日
YouTubeFit Media Channel
9 Exercises For A Flat Stomach
7:48
9 Exercises For A Flat Stomach
已浏览 6721万 次2013年6月18日
YouTubeXHIT Daily
9:58
8 Minute Home Ab Workout (GUARANTEED ABS!)
已浏览 219.8万 次2020年3月5日
YouTubeATHLEAN-X™
7:02
ADVANCED AB WORKOUT | Level 3 ABS | Six-Pack Challenge! (Follo…
已浏览 53.9万 次2020年8月10日
YouTubeMidas Movement
8:41
8 Min Abs (DAILY 6 PACK ABS Routine)
已浏览 33.3万 次2021年7月21日
YouTubeTIFF x DAN
7:10
The “22 Day” Ab Workout (NO REST!)
已浏览 1762.6万 次2017年5月26日
YouTubeATHLEAN-X™
33:27
Complete 30 Min ABS Workout | Follow Along
已浏览 1125.2万 次2021年4月19日
YouTubeTHENX
23:40
Complete 20 Min ABS Workout | Follow Along
已浏览 1119.1万 次2021年2月22日
YouTubeTHENX
12:00
6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere
已浏览 1.1亿 次2018年7月2日
YouTubeTHENX
10:14
Perfect ABS Workout To Get 6 PACK (RESULTS GUARANTEED)
已浏览 945万 次2020年5月22日
YouTubeNEXT Workout
10:24
Hardest ABS Workout EVER | 6 PACK BURN
已浏览 820.7万 次2021年4月7日
YouTubeNEXT Workout
14:42
The PERFECT Abs Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 692.9万 次2019年6月30日
YouTubeATHLEAN-X™
10:45
10 Min Lower Abs Workout | 5 Day Ab Challenge
已浏览 56.9万 次2021年5月3日
YouTubeTIFF x DAN
5:14
Challenge For Belly To ABS ( Best Workout On YouTube )
已浏览 237.5万 次2021年5月30日
YouTubeIvan Rusakov
8:17
30 Days Six Pack Abs Workout Program Day: 1/30
已浏览 561.2万 次2015年7月17日
YouTubeXYZ FITNESS
15:19
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
已浏览 769.6万 次2020年12月4日
YouTubeCalisthenicmovement
10:03
6 Pack Abs Workout | Just 6 Minutes!! (FOLLOW ALONG)
已浏览 193.4万 次2020年10月11日
YouTubeATHLEAN-X™
12:03
10 Minute Ab Workout: How to Get a Six Pack
已浏览 3981.2万 次2013年5月1日
YouTubeXHIT Daily
11:47
SIX PACK WORKOUT In 12 Minutes | 6 Pack Abs Workout At Home | Ho…
已浏览 145.1万 次2020年11月24日
YouTubewearecult
18:35
20-Minute Upper Abs Workout | The 7 Day Six Pack
已浏览 7.3万 次2021年2月22日
YouTubeBodybuilding.com
10:02
10 MIN PERFECT ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT W…
已浏览 2506.8万 次2019年12月20日
YouTubeFraser Wilson
20:42
Get Shredded: Killer 20 Minute Ab Workout For 6 Pack Abs
已浏览 61.8万 次2021年6月15日
YouTubeTIFF x DAN
31:22
30 Min ABS WORKOUT at Home | No Equipment | No Repeat
已浏览 655.6万 次2020年8月19日
YouTubeCaroline Girvan
9:22
5 Awesome Exercises For The Six Pack Abs
已浏览 229.8万 次2019年6月12日
YouTubeJordan Yeoh Fitness
观看更多视频
静态缩略图占位符