Backstroke Body Position: How to Stay Streamlined and Balanced
Backstroke Body Position: How to Stay Streamlined and Balanced
2024年8月27日
swim-teach.com
backstroke
0:02
backstroke
已浏览 1.2万 次2020年6月5日
Internet Archivehjh
In general * When improving your backstroke aim to keep your body position as flat as you can to be streamlined with the water with a slight slope down to the hips to keep the leg action underwater. Don’t let your hips drop too low as this will slow you down – try and keep your body close to the surface of the water. Your head should be still and your neck relaxed. Holding your head up too high will cause strain to the neck and slow you down in the water. The water level should cover your ears a
0:12
In general * When improving your backstroke aim to keep your body …
已浏览 2026 次2023年3月18日
FacebookMarkus Marthaler
How To Swim Backstroke With Perfect Technique
How To Swim Backstroke With Perfect Technique
2020年10月7日
myswimpro.com
A very common backstroke mistake is the head placement which in turn has a knock on effect on the body line. Which case are you? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 1️⃣ LOOKING DOWN? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ By looking down towards the chest the hips will fall and you will literally sit in the water. Just a subtle change in the body line can have a huge impact on your swim. The more you sit in the water the harder your backstroke will feel due to the drag created. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
0:28
A very common backstroke mistake is the head placement which in tur…
已浏览 1.9万 次2024年5月20日
FacebookStefano Razeto
32K views · 649 reactions | Hey swimmers let’s dive into this new...
0:06
32K views · 649 reactions | Hey swimmers let’s dive into this new...
已浏览 4.6万 次3 周前
FacebookStefano Razeto
Ryan Murphy Backstroke Analysis | PERFECT TECHNIQUE
16:36
Ryan Murphy Backstroke Analysis | PERFECT TECHNIQUE
已浏览 10.7万 次2021年7月28日
YouTubeFares Ksebati
AnyBody: Swimming-Backstroke, Breast, Butterfly, FreeStyle.
已浏览 96.6万 次2008年1月16日
YouTubeAnyBody Technology
BACKSTROKE TECHNIQUE | How the shoulder rotates throughout th…
已浏览 7947 次2020年10月15日
YouTubeSWIMVICE
2:26
Breaststroke - Kick Recovery Awareness
已浏览 27.2万 次2018年8月1日
YouTubeGoSwim
10:04
How to Swim Perfect Backstroke
已浏览 19万 次2018年3月27日
YouTubeSWIM FAST
1:54
Backstroke Swimming Technique | Stroke
已浏览 87.6万 次2013年7月4日
YouTubeSpeedo
0:52
Backstroke Swimming Technique | Breathing
已浏览 19.5万 次2013年7月4日
YouTubeSpeedoInternational
9:28
Michael Phelps Freestyle Stroke Analysis
已浏览 117.2万 次2020年11月23日
YouTubeFares Ksebati
2:39
Swimming Training: Better Leg Movement | Backstroke
已浏览 9617 次2017年1月10日
YouTubeSIKANA English
8:17
4 Essentials for Perfect Backstroke
已浏览 5.4万 次2017年6月2日
YouTubeSwimCycleRunCoach
1:08
Backstroke Swim Technique | Body Positioning
已浏览 15.7万 次2013年7月4日
YouTubeSpeedo
2:06
How To Perform Backstroke For Beginners
已浏览 101.4万 次2011年4月6日
YouTubeSports And Outdoors
15:11
How to Swim Backstroke with Perfect Technique
已浏览 41.1万 次2020年10月7日
YouTubeFares Ksebati
11:04
How To Swim Freestyle With Perfect Technique
已浏览 322.4万 次2019年6月10日
YouTubeFares Ksebati
3:24
How to Do a Flip Turn | Backstroke
已浏览 9.5万 次2017年1月10日
YouTubeSIKANA English
2:10
Breaststroke swimming technique tutorial. Part 2. Legs.
已浏览 76.1万 次2016年11月25日
YouTubeSkills N' Talents (swimming)
5:37
Rio Replay: Men's 200m Backstroke Final
已浏览 103.6万 次2016年8月22日
YouTubeOlympics
1:48
Backstroke Swimming Drills | Back to Front Crawl
已浏览 2.5万 次2017年7月26日
YouTubeSpeedoInternational
5:27
How To Swim Butterfly | Technique For Butterfly Swimming
已浏览 168.4万 次2020年3月6日
YouTubeGlobal Triathlon Network
17:30
How to Swim Butterfly with Perfect Technique
已浏览 71.3万 次2020年9月23日
YouTubeFares Ksebati
15:05
5 Backstroke Mistakes That Are Making You Slower
已浏览 41.6万 次2021年2月17日
YouTubeFares Ksebati
1:44
How to Do the Back Crawl / Backstroke | Swimming Lessons
已浏览 8.5万 次2013年6月18日
YouTubeHowcast
2:52
How to master Backstroke Swimming | Learn from an Olympi…
已浏览 36.4万 次2020年2月4日
YouTubeOlympics
11:29
Backstroke swimming : Easy to learn, hard to master.
已浏览 125.1万 次2020年1月26日
YouTubeSkills N' Talents (swimming)
观看更多视频
静态缩略图占位符