8 Best Shin Splints Exercises for Relief and Prevention – Fitness Volt
8 Best Shin Splints Exercises for Relief and Prevention – Fitness Volt
2024年1月17日
fitnessvolt.com
Try These Exercises If You Have Shin Splints | Men’s Health Muscle
4:49
Try These Exercises If You Have Shin Splints | Men’s Health Muscle
2022年12月13日
Men's HealthEmily Shiffer,Perri O. Blumberg
3 Shin Splint Stretches and Exercises NOT to Do
3 Shin Splint Stretches and Exercises NOT to Do
2017年10月23日
precisionmovement.coach
A 1-Minute Stretch for Your Shins
A 1-Minute Stretch for Your Shins
2023年3月8日
verywellfit.com
Best Stretches for Shin Splints
4:47
Best Stretches for Shin Splints
已浏览 1.8万 次2020年3月13日
YouTubeVive Health
These 6 Exercises Help Prevent Shin Splints and Keep You Running Strong
These 6 Exercises Help Prevent Shin Splints and Keep You Runnin…
2023年5月8日
runnersworld.com
Top 3 Stretches for Shin Splints Pain
1:40
Top 3 Stretches for Shin Splints Pain
已浏览 7963 次2024年9月19日
YouTubeAirrosti Rehab Centers
4:36
Shin Splints Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo
已浏览 166.1万 次2012年8月7日
YouTubeAskDoctorJo
0:13
214K views | Reel by Ritesh Sen
已浏览 10.6万 次2 周前
FacebookRitesh Sen
10:37
Yoga for SHIN SPLINTS - 10 min Stretches and Exercises for Pain …
已浏览 9.7万 次2021年9月20日
YouTubeYoga with Joelle
5:33
Top 3 Stretches for Shin Splints (plus one new treatment)
已浏览 25.3万 次2016年7月25日
YouTubeBob & Brad
3:52
How To Cure Shin Splints In 5 Minutes Or Less
已浏览 20.3万 次2018年7月24日
YouTubeDr. Kristie Ennis
11:47
60 Second Shin Splint Stretches for Pain Relief & Cure (Self-Treatment)
已浏览 12.9万 次2017年5月10日
YouTubeBob & Brad
1:48
Top 3 Shin Splints Stretches & Exercises
已浏览 7.3万 次2019年9月24日
YouTubeAirrosti Rehab Centers
9:24
Shin Splints Stretches And Exercises - Feel Better FAST!
已浏览 89.5万 次2021年5月20日
YouTubeTone and Tighten
1:56
Shin Splints Calf Stretches for Pain Relief & Prevention
已浏览 236 次1 个月前
YouTubeDynamic Sport Physiotherapy
0:40
5 Essential Exercises to Prevent Shin Splints
已浏览 9106 次2022年12月13日
TikTokr4ucoaching
1:09
Exercises for Shin Splints Rehabiltation
已浏览 14.9万 次2010年11月19日
YouTubewww.sportsinjuryclinic.net
0:41
Fix Shin Splints FAST! Stretches & Strengthening Exercises for Pain …
已浏览 724 次2024年9月20日
YouTubeActive Wave
6:54
Anterior Shin Splints Treatment Stretches & Exercises - Ask Docto…
已浏览 49.7万 次2017年5月8日
YouTubeAskDoctorJo
2:57
What Are The Best Stretches For Shin Splints? - The Health Brief
已浏览 3 次2 个月之前
YouTubeThe Health Brief
2:51
What Exercises Prevent Shin Splints? - Orthopedic Support Net…
3 个月之前
YouTubeOrthopedic Support Network
5:01
3 Exercises for Anterior Shin Splints
已浏览 5.3万 次2021年11月5日
YouTubeRehab Science
10:45
How to Fix Shin Splints in 3 Simple Steps (Doctor-Approved)
已浏览 27.4万 次2021年11月10日
YouTubeSquat University
5:51
Shin Splints Strengthening Exercises & Stretches - Ask Docto…
已浏览 53.3万 次2012年8月7日
YouTubeAskDoctorJo
13:51
Easy Exercises to Strengthen Shin Splints
已浏览 6859 次2023年2月13日
YouTubeMeredith Shirk
8 Ways to Prevent Shin Splints for Runners
2024年5月19日
verywellfit.com
0:31
Cate&Davis | Physical Therapy on TikTok
已浏览 6.7万 次2023年6月2日
TikTokthatptcouple
6:58
3 Anterior Shin Splints Physical Therapy Exercises
已浏览 2.6万 次2023年11月22日
YouTubeRehab Science
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

1:56
Shin Splints Calf Stretches for Pain Relief & Prevention
已浏览 236 次1 个月前
YouTubeDynamic Sport Physiotherapy
0:40
5 Essential Exercises to Prevent Shin Splints
已浏览 9106 次2022年12月13日
TikTokr4ucoaching
0:41
Fix Shin Splints FAST! Stretches & Strengthening …
已浏览 724 次2024年9月20日
YouTubeActive Wave
1:28
coreycoachmcb on TikTok
已浏览 1.2万 次2023年1月26日
TikTokcoreycoachmcb
0:28
Try this exercise for shin splint relief
已浏览 1.3万 次2023年10月31日
YouTubeHinge Health
1:17
Parker Hardcastle on TikTok
已浏览 57.4万 次2023年1月25日
TikTokmindmusclespecialist
0:31
Cate&Davis | Physical Therapy on TikTok
已浏览 6.7万 次2023年6月2日
TikTokthatptcouple
0:18
Mr.UltraRunner บน TikTok
已浏览 44.3万 次2024年10月7日
TikTokmr.ultrarunner
0:15
Effective Shin Splints Stretches and Tips
已浏览 1.3万 次2020年12月8日
TikTokthe.pro.cheerleader
1:48
Shin Splints Relief: 5 Best Exercises to Reduce Pain F…
已浏览 399 次3 个月之前
YouTubeRehab With Shaina
0:26
Get Rid Of Shin Splints Today! 4 Must-Do Exercise…
已浏览 1906 次2024年6月27日
TikTokperform.with.q
0:36
Dr. Casey Guthmiller, PT, DPT on TikTok
已浏览 8.6万 次2023年4月1日
TikTokr4ucoaching
0:37
Prevent Shin Splints With This Exercise
已浏览 2万 次2024年6月14日
YouTubeThe Supple Strength
0:19
Fix Shin Splints for Good: Stop Stretching, Start Train…
已浏览 963 次1 个月前
YouTubeActive Wave
0:18
Best Shin Stretch for Pain Relief and Flexibility
已浏览 3559 次10 个月之前
TikTokmobilitydoc
1:16
3 Easy Tips to Keep Shin Splints Pain Away While R…
已浏览 1719 次3 周前
YouTubeAirrosti Rehab Centers
0:45
Effective Strategies for Shin Splints Recovery
已浏览 5697 次3 个月之前
TikTokrunningability
1:12
How to wrap a shin splint/lower leg swelling o…
已浏览 3765 次2023年6月13日
YouTubeBlaze Physio
1:33
Dealing with posterior shin splints? Here’s what runne…
已浏览 1536 次1 个月前
YouTubeSpacer Mobility
3:40
7 Best Shin Splints Exercises & Stretches for Runners
已浏览 4万 次2023年7月6日
TikTokprevailrehab
静态缩略图占位符