English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
fitnessdrum.com
Regain Flexibility Over 50 With These 4 Daily Stretching Exercises | Fitness Drum
We outline 4 simple stretches you can do at home that will help you regain flexibility over 50. No equipment needed, beginner friendly.
2023年11月29日
Flexibility Exercises
15:00
15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)
YouTube
Tom Merrick
已浏览 2050.2万 次
2018年3月18日
15:51
Stretches for the Inflexible! Beginner Flexibility Routine
YouTube
Anna McNulty
已浏览 2040.8万 次
2019年5月18日
33:01
30 Minute Full Body Flexibility Routine V4! (FOLLOW ALONG)
YouTube
Tom Merrick
已浏览 154.7万 次
2022年5月1日
热门视频
0:34
10 Stretches to Improve Flexibility Over 50
gethealthyu.com
2018年10月31日
15:29
15 Minute Full Body Workout for Women Over 50 - Strength & Balance!
YouTube
Jessica Valant
已浏览 109.3万 次
2020年12月7日
13:32
Improving Flexibility for Seniors | Dynamic Stretches For Seniors | More Life Health
YouTube
More Life Health Seniors
已浏览 15.3万 次
2019年6月27日
Flexibility Benefits
Benefits of Flexibility and How To Improve It
clevelandclinic.org
2 个月之前
Flexibility in Gymnastics: Why it's important and How to Improve It
gymnasticshq.com
10 个月之前
Why Is Flexibility Key to Your Well-Being?
verywellfit.com
2024年7月4日
0:34
10 Stretches to Improve Flexibility Over 50
2018年10月31日
gethealthyu.com
15:29
15 Minute Full Body Workout for Women Over 50 - Strength & Bala
…
已浏览 109.3万 次
2020年12月7日
YouTube
Jessica Valant
13:32
Improving Flexibility for Seniors | Dynamic Stretches For Seniors |
…
已浏览 15.3万 次
2019年6月27日
YouTube
More Life Health Seniors
10:42
10 Minute Daily Stretching Routine For Women Over 50!
已浏览 247.1万 次
2021年8月24日
YouTube
fabulous50s
8:17
5 Minute Full Body Stretching Routine For Women Over 50!
已浏览 524.1万 次
2020年4月7日
YouTube
fabulous50s
6:10
5 Minute Cool Down Stretch For Women Over 50! fabulous50s
已浏览 92万 次
2020年5月26日
YouTube
fabulous50s
6:29
5 Minute Daily Stretching Routine For Women Over 50!
已浏览 308.2万 次
2021年10月18日
YouTube
fabulous50s
11:57
Quick Full Body Stretch for Seniors - Improve flexibility in arms, back
…
已浏览 22.2万 次
2019年5月17日
YouTube
My Senior Fitness Coach
17:57
20 minute easy yoga for stiff people and beginners over 50 - whole bod
…
已浏览 2万 次
2021年11月26日
YouTube
Essential Yoga - 15 Years Younger
8:29
The Best 8 Minute STRETCH Routine For Women Over 50!
已浏览 19.8万 次
2023年8月8日
YouTube
fabulous50s
9:34
Daily Stretching Routine for a Flexibility Body! (Age 50+)
已浏览 575 次
3 个月之前
YouTube
Fit Evie
5:25
The Best 5 Minute Seated STRETCH Routine For Women Over 50!
已浏览 8.8万 次
2024年3月27日
YouTube
fabulous50s
1:13:33
30 Minute Full Body Workout for Women over 50 | At Home Pilates
…
已浏览 9.1万 次
2021年10月8日
YouTube
The Girl With The Pilates Mat
14:58
10 Essential Stretches for Men Over 50 | 15-Min Full Body Stretch Rout
…
已浏览 1.8万 次
10 个月之前
YouTube
Sean Vigue Fitness
20:37
20 min SEATED Dynamic & Static Stretching Routine for Seniors
已浏览 40.2万 次
2022年9月30日
YouTube
Improved Health
26:01
stretching exercises for flexibility over 50
已浏览 3229 次
10 个月之前
YouTube
Essential Yoga - 15 Years Younger
9:09
Standing Stretches For Seniors | Full Body 6 Stretches (8 Minutes)
已浏览 9.4万 次
2020年12月13日
YouTube
More Life Health Seniors
18:29
6 Flexibility Exercises for Older Adults
已浏览 25.5万 次
2016年4月7日
YouTube
National Institute on Aging
11:59
Day 7: Gentle Stretching for Seniors and Beginners | Improve Flexibility
已浏览 13.8万 次
2023年1月9日
YouTube
yes2next
10:19
10 Min Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility & Mobility
已浏览 62.6万 次
2023年3月8日
YouTube
fabulous50s
5:34
Flexibility Stretches for Seniors, stretching for elderly, increase ran
…
已浏览 8.9万 次
2021年1月29日
YouTube
My Senior Fitness Coach
9:52
Dynamic Stretch Warm-Up Exercises For Seniors | More Life
…
已浏览 16.1万 次
2022年9月4日
YouTube
More Life Health Seniors
11:44
Do These 4 Stretches EVERY Day - Stretches For Seniors | More Life
…
已浏览 127.7万 次
2020年4月2日
YouTube
More Life Health Seniors
12:14
The Best Stretches For Seniors (Part 1: Lower Body) | More Life Health
已浏览 24万 次
2017年7月11日
YouTube
More Life Health Seniors
11:12
Seated Stretches For Seniors | 8 Stretches - Every Area (11 Minutes)
已浏览 38.9万 次
2021年2月7日
YouTube
More Life Health Seniors
6:54
5 Minute HIP MOBILITY Workout For Women Over 50!
已浏览 27.3万 次
2023年1月2日
YouTube
fabulous50s
13:21
Stretching Exercises For Seniors | Upper Body & Lower Body Stretch
…
已浏览 14万 次
2019年7月2日
YouTube
More Life Health Seniors
12:51
Gentle Stretching for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 214.5万 次
2020年11月9日
YouTube
yes2next
9:03
Over 50? Secret Stretches You Must Start Doing (before it's too late)
已浏览 6.3万 次
2023年6月18日
YouTube
Front Row with Ed and Elizabeth
观看更多视频
更多类似内容
反馈