50 Push-Ups a Day in 30 Days—Are You Ready?
50 Push-Ups a Day in 30 Days—Are You Ready?
4 周前
health.com
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 130.9万 次2011年2月23日
YouTubeBuiltLean®
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1008.8万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
How to Hit EVERY Muscle with a Pushup! (TOTAL BODY)
12:10
How to Hit EVERY Muscle with a Pushup! (TOTAL BODY)
已浏览 97.9万 次2020年4月10日
YouTubeATHLEAN-X™
Mastering Push-Up Variations: Target Muscles and Form
5:05
Mastering Push-Up Variations: Target Muscles and Form
已浏览 1.2万 次2023年6月2日
YouTubeFITNESS_THRIVE
How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
0:14
How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 52万 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
An exercise scientist explains the proper way to do a push-up
2:11
An exercise scientist explains the proper way to do a push-up
已浏览 56.5万 次2017年6月23日
YouTubeInsider Tech
3:26
How 10 pushups every day will completely transform your body
已浏览 228.5万 次2021年4月2日
YouTubeBody Hub
4:54
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
已浏览 413.7万 次2018年8月1日
YouTubeMind Pump TV
11:57
How To Get Your First Push Up - Beginner Calisthenics and Motivat…
已浏览 163.5万 次2021年7月12日
YouTubeLucy Lismore
2:10
How to Do Push-Ups
已浏览 202.8万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:15
How to do a proper push-up
已浏览 130.9万 次2024年6月23日
YouTubeYellow Dude | Gravgear
6:51
Do Push-Ups with Proper Form!
已浏览 76.1万 次2022年8月10日
YouTubeUpright Health
6:11
Master The Perfect Push Up | How to Do a Push Up Correctly
已浏览 41.5万 次2018年2月24日
YouTubeRedefining Strength
2:41
How To Do Perfect Push-Ups | Push-Ups For Beginners | FITNESS SPE…
已浏览 33.1万 次2017年8月4日
YouTubeMind Body Soul
5:27
25 Different Types Of Push-Ups Exercises for Beginner | Best Pus…
已浏览 8526 次2022年4月30日
YouTubeFIT LIFE REGIME
5:54
10 Push Up Variations and the Muscles They Target !
已浏览 20.6万 次2021年11月5日
YouTubeVitality
0:21
How to do a Modified Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 5万 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
4:10
How to do Push-Ups For Beginners : Best Step-By-Step Guide
已浏览 517.6万 次2017年4月2日
YouTubeNikhil Nautiyal Fitness
8:10
30 PUSH UP VARIATIONS (BEGINNER TO ADVANCED)
已浏览 814.3万 次2019年3月4日
YouTubeSimeon Panda
7:47
How To Unlock Your Push Up Strength (In 5 Minutes)
已浏览 808.9万 次2021年7月11日
YouTubeJeremy Ethier
4:58
How To Do The Perfect Push-Up | For Beginners
已浏览 2万 次2022年10月29日
YouTubeMOVE with Dr. Mike
12:20
Build Muscle with Push-Ups | 100 Push-Up Workout Routine
已浏览 12.7万 次2022年10月2日
YouTubeSummerfunfitness
8:50
Try these 15 Push-up Variations (Beginner to Advanced)
已浏览 65.7万 次2021年11月5日
YouTubeWORKOUT
2:19
How to Do a Push-Up Correctly, Arm Exercise, Fit How To
已浏览 150.8万 次2012年8月14日
YouTubePS Fit
6:26
How To Do Pushups for Beginners (STEP BY STEP GUIDE!!)
已浏览 295.8万 次2017年8月2日
YouTubeAthlean-XX for Women
0:34
Pike Pushup Mastery: Your Ultimate Guide from Beginner to Pro
已浏览 3.5万 次2022年2月1日
YouTubeSuperHuman Fitness
12:15
10 Minute Push-Up Progression Workout [Beginner Strength Traini…
已浏览 85.9万 次2021年9月13日
YouTubeJuice & Toya
12:22
10 Tips to Increase Your Pushups FAST
已浏览 1940.1万 次2022年1月9日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
观看更多视频
静态缩略图占位符