How to actually use that back extension machine
How to actually use that back extension machine
2020年6月4日
wearethemighty.com
How To Do Back Extensions (Form & Benefits)
How To Do Back Extensions (Form & Benefits)
2022年1月13日
steelsupplements.com
Strengthen Your Spine: Effective Back Extensions for Core Power – Fitness Volt
Strengthen Your Spine: Effective Back Extensions for Core Power …
2022年1月5日
fitnessvolt.com
How to do back extensions: Pro tips from a personal trainer
How to do back extensions: Pro tips from a personal trainer
2024年9月13日
themanual.com
Back Extensions: How To, Muscles Worked, & Alternatives | PowerliftingTechnique.com
Back Extensions: How To, Muscles Worked, & Alternatives | Powerlifti…
2009年7月1日
powerliftingtechnique.com
Back Extension vs Deadlift: Differences, Pros, Cons | PowerliftingTechnique.com
Back Extension vs Deadlift: Differences, Pros, Cons | Powerlift…
2009年7月1日
powerliftingtechnique.com
These Are the 7 Best Back Extension Machines We've Ever Tried
These Are the 7 Best Back Extension Machines We've Ever Tr…
2024年11月1日
Men's HealthAndrew Gutman,NASM-CPT,Ebenezer Samuel,…
Back Extension Alternative Exercises: Muscles Worked, Bene…
2020年8月30日
theworkoutdigest.com
0:49
How to Use the Back Extension Machine: A Complete Beginner's …
已浏览 3213 次2024年7月21日
YouTubeLifting With Jonathan
1:45
Life Fitness Pro2 Back Extension Instructions
已浏览 11.8万 次2011年5月10日
YouTubeLife Fitness / Hammer Strength
1:42
How to Do Back Extension Exercises
已浏览 155.5万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:53
How To Perform Back Extensions at Home
已浏览 3.7万 次2020年8月10日
YouTubeCenter For Total Back Care
0:38
How to do a Back Extension Machine?
已浏览 3.1万 次2021年10月6日
YouTubeDavid Health
2:12
SEATED BACK EXTENSION / TUTORIAL FOR BEGINNERS
已浏览 12.1万 次2016年10月30日
YouTubeAMOFitnessTraining
1:24
How to Do Back Extensions
已浏览 275.3万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
7:19
The OFFICIAL GHD Back & Hip Extension Tutorial
已浏览 25.3万 次2019年8月3日
YouTubeSquat University
0:28
Back Extension Machine Demonstration For Beginners (Ho…
已浏览 509 次2023年9月19日
YouTubeT.H.E. Fitness
0:43
How To Do An INCLINE 45 DEGREE BACK EXTENSION | Exercise Dem…
已浏览 1.9万 次2019年3月2日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
0:32
Back Extension/ Back Extension Machine
已浏览 2.4万 次2013年7月18日
YouTubeVanderbilt University
2:41
Back Extensions: How To Do The Back Extension With Proper Form
已浏览 6.2万 次2017年7月26日
YouTubeJC Deen
1:04
How to use the Back Extension Machine
已浏览 1.4万 次2015年5月7日
YouTubePower Foods Lifestyle
1:15
Planet Fitness Back Extension Machine - How to use the back ext…
已浏览 31.8万 次2017年1月16日
YouTubePlanet Fitness Beginner
0:37
Back Extension | Machine | Strength and Conditioning Exercises
已浏览 8.1万 次2023年2月8日
YouTubeRehab My Patient
0:48
Hyperextensions (Back Extensions) - Core / Back Exercise - Bodybuil…
已浏览 62.7万 次2010年7月7日
YouTubeBodybuilding.com
2:30
How to Do Back Extensions
已浏览 98.8万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:41
The GHD Back Extension
已浏览 34.8万 次2016年2月14日
YouTubeCrossFit
1:24
Back Extension Holds | Posture Exercise
已浏览 1.4万 次2018年6月26日
YouTubeDr. Carl Baird
0:50
Back Extension Using Smith Machine
已浏览 3101 次2015年12月16日
YouTubePT Central
0:46
How to: Back Extension Machine #backworkout #exercisedemonstr…
已浏览 4.6万 次2023年1月16日
YouTubeDeSouthFit
观看更多视频
静态缩略图占位符