Box Jumps: The Definitive Guide - Lessons From An NFL Strength Coach
Box Jumps: The Definitive Guide - Lessons From An NFL Strength C…
2021年6月6日
outperformsports.com
TrainHeroic Presents: Box Jump Progression for Beginners
TrainHeroic Presents: Box Jump Progression for Beginners
2021年8月27日
trainheroic.com
Box Jumps: Ultimate Exercise for Strong Legs and Core – Fitness Volt
Box Jumps: Ultimate Exercise for Strong Legs and Core – Fitness Volt
2021年1月3日
fitnessvolt.com
Four steps for box jumps that will help you add more distance
Four steps for box jumps that will help you add more distance
2019年7月28日
GolfPat Ralph
Technique Tips | Box Jumps | Increase Your Performance!
3:02
Technique Tips | Box Jumps | Increase Your Performance!
已浏览 3.6万 次2016年5月16日
YouTubeConstantlyVariedFitness
TRIAX Performance on TikTok
0:18
TRIAX Performance on TikTok
已浏览 31.9万 次2022年9月16日
TikToktriaxperformance
The RIGHT WAY To Do Box Jumps (For Speed and Power)
10:47
The RIGHT WAY To Do Box Jumps (For Speed and Power)
已浏览 12.5万 次2021年6月3日
YouTubeOutperform
4:17
How to Do Box Jumps
已浏览 123 次2024年5月15日
YouTubeYour House Fitness
1:02
How to Do Beginner Box Jump Exercises
已浏览 19万 次2016年10月6日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:35
How to do Box Jumps | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 2871 次2021年4月30日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
3:44
Want to know how to use a box jump in a workout?? Watch this vi…
已浏览 6.2万 次2022年7月7日
FacebookKayla Itsines
6:47
How to Box Jump for Beginners | Shane Heins
已浏览 9.1万 次2023年1月9日
YouTubeOnnit
1:26
Suggested accounts
已浏览 2.7万 次2023年3月24日
TikTokfitwithisela
3:33
How To Box Jump For Beginners (WODprep Progression)
已浏览 21.1万 次2016年1月19日
YouTubeWODprep
0:58
Box Jumps - Explained
已浏览 51 次2023年10月4日
YouTubeCentral Fitness Online
Box Jumps (Marches) | Anatomical Analysis
已浏览 3.4万 次2019年12月20日
YouTubeMuscle and Motion
1:56
How To Do, Perform Basic Box Jumps Exercises For Beginners - …
已浏览 1986 次2021年9月20日
YouTubeWhats Up Dude
0:23
High Box Jump Technique
已浏览 5.8万 次2023年3月18日
YouTubeMade Possible Personal Training
2:28
How To Box Jump Properly | Exercise Tutorial
已浏览 2.7万 次2022年10月10日
YouTubePeak Strength
1:20
Plyometrics | Jumping | Box Jumps
已浏览 5.6万 次2012年2月6日
YouTubeKbands Training
19:39
The Ultimate Guide to Box Jumps
已浏览 4.2万 次2022年12月21日
YouTubeWODprep
8:07
Box jump technique CrossFit Tutorial
已浏览 2.7万 次2022年4月7日
YouTubeThe Progrm
0:33
DEPTH JUMP TO BOX JUMP EXERCISE-plyometric legs. advan…
已浏览 1.5万 次2014年1月13日
YouTubeThe Helm
1:08
7 Box Jump Variations | Plyo Box Workouts
已浏览 1.6万 次2017年3月9日
YouTubeEPIC Interval Training
2:53
Box Jumps | Best Box Jump Exercises | ATHLETE.X
已浏览 3.3万 次2019年2月12日
YouTubeATHLETE.X
1:11
Athlete’s Guide to Box Jumps
已浏览 4664 次9 个月之前
YouTubeCoach Keil
0:39
Box Jumps: Gym Shorts (How To)
已浏览 1553 次2023年10月27日
YouTubeBarbell Logic
0:53
Box Jumps - CrossFit Exercise Guide
已浏览 9259 次2017年2月3日
YouTubeShapeFit
0:57
How To Do A Box Jump by Cult Fit | Plyometric Exercises | At Home E…
已浏览 8668 次2019年2月8日
YouTubewearecult
观看更多视频
静态缩略图占位符