Interval Timer 30 Seconds
30:13
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Interval Timer 30 Seconds
This interval timer with nice graphics beeps every 30 seconds, for half an hour. Ideal for high intensity workouts with rests. For an interval counter, enable subtitles (press CC). Enjoy!
已浏览 812.4万 次2013年1月12日
30 Second Workout
871K views · 47K reactions | Leg Workout Here’s a great Leg Workout that I do often! 1. Dumbbell Squat Step 12 reps|4 sets|1 minute break 2. Barbell Squat 12 reps|4 sets|45 second break 3. Dumbbell Lateral Lunge 12 reps both sides|3 sets|30 second break 4. Dumbbell Overhead Lunge 24 steps|3 sets|15 second rest More workouts like this in my 6 week ripped warrior program  https://cutt.ly/MVRippedWarriorProgram  | Michael Vazquez | Facebook
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30 Second Video Videos, Download The BEST Free 4k Stock Video Footage & 30 Second Video HD Video Clips
30 Second Video Videos, Download The BEST Free 4k Stock Video Footage & 30 Second Video HD Video Clips
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2022年10月15日
2.4M views · 38K reactions | Save this workout for later. 30 seconds on and 20 seconds off for the first workout. 10 reps each side for the second and last workout #workoutmotivation #trendingposts #reelsviralfb #reelsinstagram #viralreelsfb | Thulani Chipanga | Facebook
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2.4M views · 38K reactions | Save this workout for later. 30 seconds on and 20 seconds off for the first workout. 10 reps each side for the second and last workout #workoutmotivation #trendingposts #reelsviralfb #reelsinstagram #viralreelsfb | Thulani Chipanga | Facebook
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