The DB Method Beginner Workout: Squat Lab 50
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The DB Method Beginner Workout: Squat Lab 50
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The DB Method Beginner Workout: 5 Minute Burner with Coach Andrew
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The DB Method Intro Series: Troubleshooting
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Getting Started with The DB Method
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DAY 2: The DB Method Beginner Workout: Squat Lab 100
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DAY 2: The DB Method Beginner Workout: Squat Lab 100
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The DB Method Intro Series 3: Techniques
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DAY 1: The DB Method Intro Series Activation & Squat Lab 20
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The DB Method Beginner Workout: Squat Lab 20
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DAY 24: The DB Method Full Body Flex
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DAY 6: The DB Method Glute Activation & Squat Lab 100
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The DB Method Glute Activation
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The DB Method: Storage
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DAY 29: The DB Method Gladiator Glutes
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DAY 9: The DB Method 8-Minute Tone Zone
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DAY 7: The DB Method DreamBand Beginner Workout
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5 Minute Fit
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DAY 11: The DB Method Glute HIIT
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DAY 15: The DB Method Squat Lab 100 & Core Strength
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10 Minute Tone
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The DB Method Machine Setup and Storage
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DAY 19: The DB Method Upper Body Burnout
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DAY 4: The DB Method Squat Lab 100
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The DB Method: Set-Up
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