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journeytomobility.com
7 Effective Stretching Tips to get your Front Splits Fast – Journey to Mobility
Beginner Flexibility. Follow Along Videos. Inspiration.
2021年6月9日
Front Splits Tutorial
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2014年6月26日
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2023年3月31日
Front splits requires more than flexibility. You need strong legs and good mobility as well. Add these 4 stretches into your weekly routine to help improve your overall mobility and flexibility to help you achieve your splits. A basic routine you can do is: ✨ 3-4sets x 15-60secs (depending on your current level) #splitstrainer #frontsplitschallenge #frontsplits✨ #frontsplitsprogress #frontsplitsfeet #mobilitytrainingflexibility #flexibilitytrainingprogress #splitstraining2023 #tlfapparel #onerac
TikTok
a.teamfit
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2023年11月5日
Front splits! This is the best way in my opinion to achieve them. #movementbydavid #splits #frontsplits
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movementbydavid
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2022年5月20日
How to Do a Front Split
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How to Do a Split (with Exercises for Building Flexibility)
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Adam Shuty
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4 周前
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How to do Split Anatomy Fast - Everything About the True Front Split
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2020年8月5日
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How to FRONT SPLIT in 15 min ! Short follow along routine for all levels! BEGINNER - ADVANCED
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2020年12月1日
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2023年3月31日
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a.teamfit
Front splits requires more than flexibility. You need strong legs a
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2023年11月5日
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Front splits! This is the best way in my opinion to achieve them. #mov
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2022年5月20日
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Front Splits for Beginners: Stretches & Tips for Flexibility Tra
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2023年5月5日
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vanillacrush
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Splits Stretch Routine (5 Minutes)
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2021年6月14日
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BodyKinect by Kendall
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How to do the Splits
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2017年12月30日
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How to get Flexible Legs
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2018年11月24日
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2008年8月19日
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Angela Jaleh Karami
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How to do the splits
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2020年6月21日
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Lydia S.M
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20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
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2019年3月3日
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Tom Merrick
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2015年9月14日
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Athena
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20 Minute Middle Split Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
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2019年9月1日
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Tom Merrick
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How I Learned The Full Splits in 30 Days
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2021年4月8日
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Henry Vo
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How to get your splits
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2018年5月12日
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Leni P
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Simple Way to Get a Full Split
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2018年11月26日
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Stretches for Splits and Oversplits
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2018年8月17日
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Anna McNulty
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How to do the splits
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2019年2月17日
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Sophia Pawlak
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Mechanics Of A Side Split
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2020年11月5日
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matthewismith
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Tips On How To Get Your Splits Fast!
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2019年4月25日
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Sydney !
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How to do the splits + EFFECTIVE tips
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2016年5月1日
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Alivia D'Andrea
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How to get Middle Over Splits
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2018年10月13日
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Anna McNulty
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Doih stretches for splits
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2020年3月12日
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Kaona Kastrati
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Front splits tutorial | Kiera Margey
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2019年9月19日
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Kiera Margey
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How to do SPLITS - If You’re NOT FLEXIBLE!
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2017年9月12日
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Erica Lin
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how to get your splits
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2014年3月29日
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Stretching tutorial to improve your splits
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15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
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2021年2月5日
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MadFit
1:30
How to do: Frog splits!! Plz subscribe!!!
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2014年4月28日
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R. Lemon
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How to do a SPLIT WITHOUT PAIN! *FOLLOW ALONG*
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2019年3月10日
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Erica Lin
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