English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
IT Band Foam Rolling
2017年11月16日
muscleandstrength.com
11:12
How To Foam Roll Your IT Band | Home Treatment For IT Band Pain
已浏览 43.4万 次
2019年9月12日
YouTube
Tone and Tighten
How Do You Use a Foam Roller for the Iliotibial (IT) Band? | Sharp He
…
2021年3月22日
sharp.com
8:18
Foam Rolling Your IT Band - Dos & Don'ts
已浏览 4.5万 次
2022年3月23日
YouTube
Sports Injury Physio
2:27
How to Use a Foam Roller to Release Your IT Band
已浏览 53.7万 次
2009年10月21日
YouTube
SparkPeople
7:24
GRID: How to Release Tight IT Bands
已浏览 18.7万 次
2017年9月26日
YouTube
TriggerPoint
6:31
IT Band Syndrome and Knee Pain (The Secret How to Foam Roll)
已浏览 5.5万 次
2019年3月14日
YouTube
Dr. Jordan Fairley
0:55
Iliotibial (IT) Band Foam Roller Stretch
已浏览 4.2万 次
2021年3月17日
YouTube
Sharp HealthCare
0:05
Align Wellness on TikTok
已浏览 1215 次
4 个月之前
TikTok
align.wellness
3:10
#5 How to use a Foam Roller for IT Band Pain
已浏览 1767 次
2020年8月13日
YouTube
Dr Rajani Patil
1:21
BackBaller - Foam Rolling Program - Step 6: IT Band
已浏览 8.6万 次
2018年9月19日
YouTube
BackBaller
3:08
Foam Roller: Massaging the Iliotibial (IT) Band
已浏览 2101 次
2011年9月20日
YouTube
Bob & Brad
0:42
ITB foam roller exercise - Iliotibial Band
已浏览 8.5万 次
2012年11月7日
YouTube
www.sportsinjuryclinic.net
2:09
54 reactions · 3 comments | ITB & RUNNER’S KNEE | Improve your r
…
已浏览 2481 次
2 周前
Facebook
SJC Physiotherapy
0:19
Foam Rolling ITB
已浏览 3970 次
2020年11月13日
YouTube
Specialized Orthopedic Physical Therapy
1:30
How to foam roll the TFL & ITB properly!
已浏览 4392 次
2020年3月9日
YouTube
Osteo and Physio
1:54
IOHA on TikTok
已浏览 490万 次
2021年11月3日
TikTok
instituteofhumananatomy
4:25
KT Tape - Kinesiology Taping Instructions for IT Band Hip
已浏览 2499 次
2016年5月23日
YouTube
TheraTape
0:36
Foam Roll Techniques - IT Band
已浏览 1.3万 次
2009年6月21日
YouTube
VIGEO
3:00
37K views · 237 reactions | ITB SYNDROME - STOP FOAM ROLLI
…
已浏览 3.8万 次
2 周前
Facebook
OMNI Body P-rehab, Anatomy & Exercise
0:40
Master ITB Pain Relief: Pro Tips on Foam Rolling, & Self Massage Tec
…
已浏览 176 次
2024年3月25日
YouTube
Elite Healers Sports Massage
0:29
IT Band Stretches | Foam Rolling
已浏览 8.5万 次
2021年8月10日
YouTube
Cleveland Clinic
6:03
ITB Foam Roller Release for Runner's Knee Pain | Feat. Tim Ke
…
已浏览 5万 次
2015年8月12日
YouTube
Physio REHAB
0:38
Foam roller ITB stretch gentle
已浏览 1.5万 次
2015年8月19日
YouTube
Rehab My Patient
0:09
Foam Roll- ITB
已浏览 295 次
2020年3月24日
YouTube
Jordi Taylor
3:15
Airrosti Injury Spotlight: IT Band Stretches
已浏览 10.3万 次
2018年10月15日
YouTube
Airrosti Rehab Centers
6:26
Proper Foam Rolling Technique For SI and Lower Back Pain
已浏览 8.9万 次
2020年4月12日
YouTube
DocJenFit
0:13
Stick Rolling the ITB (Iliotibial Band)
已浏览 1 次
1 个月前
YouTube
Coach Dave Gleason
7:04
IT Band Syndrome: Fix It Fast Without Foam Rolling or Stretching
已浏览 29.4万 次
2019年12月22日
YouTube
Squat University
10:00
Foam Rolling and Stretching for IT Band Pain: Does it Work??
已浏览 5294 次
2023年11月7日
YouTube
[P]rehab
观看更多视频
更多类似内容
反馈