Mastering the back extension machine for increased strength
Mastering the back extension machine for increased strength
2024年11月5日
themanual.com
Back Extension Machine | Core 45º Back Extension Bench | AlphaFit
Back Extension Machine | Core 45º Back Extension Bench | AlphaFit
2022年7月18日
alphafit.com.au
Legend Fitness Pro Series Reverse Back Extension
0:47
Legend Fitness Pro Series Reverse Back Extension
已浏览 6301 次2017年10月18日
YouTubelegendfitness
Reverse Hammer 2.0 [Bells of Steel] 2-in-1 GHD Machine and Reverse Back Extension Machine | Glute Ham Developer for Home Gym | Reverse Hyperextension Machine with Band Pegs and Side Handles
10:38
Reverse Hammer 2.0 [Bells of Steel] 2-in-1 GHD Machine and Reverse …
已浏览 1 次2019年10月3日
amazon
Back Extensions: How To, Muscles Worked, & Alternatives | PowerliftingTechnique.com
Back Extensions: How To, Muscles Worked, & Alternatives | Powerlifti…
2009年7月1日
powerliftingtechnique.com
These Are the 7 Best Back Extension Machines We've Ever Tried
These Are the 7 Best Back Extension Machines We've Ever Tr…
2024年11月1日
Men's HealthAndrew Gutman,NASM-CPT,Ebenezer Samuel,…
Reverse Hyperextension Guide — Muscles Worked, Variations And Benefits – Fitness Volt
Reverse Hyperextension Guide — Muscles Worked, Variations And …
2024年1月12日
fitnessvolt.com
1:54
Back Pain: Reverse hyper extension
已浏览 5001 次2021年11月3日
YouTubeBody Balance Physical Therapy Lakeway
0:16
HOW TO USE GYM MACHINES: Reverse Hyper
已浏览 4584 次2023年6月2日
YouTubeGymleco
The 12 Best Back Extension Alternatives – Fitness Volt
2021年2月20日
fitnessvolt.com
0:19
Exercise Tips: Reverse Hyperextension
已浏览 3.1万 次2016年2月24日
YouTubeSears
1:15
HOW TO PERFORM REVERSE HYPEREXTENSIONS | 🔥 SMITH MA…
已浏览 12.9万 次2020年8月13日
YouTubeAllison Ethier
The Reverse Hyper Machine - AKA "The Joe Rogan Back Machine" - …
2017年9月29日
blackbeltwhitehat.com
12 Reverse Hyperextension Alternatives For Posterior Chain
2022年11月22日
hortonbarbell.com
0:49
How to Use the Back Extension Machine: A Complete Beginner's …
已浏览 3179 次2024年7月21日
YouTubeLifting With Jonathan
1:04
How to use the Back Extension Machine
已浏览 1.4万 次2015年5月7日
YouTubePower Foods Lifestyle
0:42
Reverse Hyperextension for Low Back Pain? | Sciatica Relief
已浏览 7.5万 次2020年12月7日
YouTubeRehabFix
0:53
How To Perform Back Extensions at Home
已浏览 3.7万 次2020年8月10日
YouTubeCenter For Total Back Care
1:25
Cybex VR3 Back Extension
已浏览 1万 次2012年8月23日
YouTubeCybex
9:59
Review and Demo | Nordic Back Extension Machine V2 From The T…
已浏览 329 次6 个月之前
YouTubeChallenge Theory
Homemade Reverse Hyper/ Back Extension/ GHR for
已浏览 7.6万 次2016年7月6日
YouTubeMatt Wichlinski
1:35
Reverse Hyperextension
已浏览 29.7万 次2014年4月2日
YouTubeFitnessRx For Women Magazine
15:57
Reverse Hyperextension Training Secrets
已浏览 7万 次2023年1月20日
YouTubeAlex Leonidas
0:32
Back Extension/ Back Extension Machine
已浏览 2.4万 次2013年7月18日
YouTubeVanderbilt University
0:18
Watson Gym Reverse Hyper Deluxe
已浏览 3.2万 次2010年1月20日
YouTubeWatson Gym Equipment
Reverse Hyper & Roman Chair Back Extensions?
2019年6月29日
squatuniversity.com
0:38
How to do a Back Extension Machine?
已浏览 3.1万 次2021年10月6日
YouTubeDavid Health
3:20
Total Gym Reverse Back Extensions with Ball
已浏览 2126 次2024年9月18日
YouTubeRosalie Brown
2:15
Bodyweight Reverse Hyperextension
已浏览 11.2万 次2020年3月21日
YouTubeKelly Family Fitness
观看更多视频
静态缩略图占位符