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TED-Ed
Is it normal to talk to yourself?
Dig into the psychological benefits of positive self-talk, and find out when it can become problematic. -- Being caught talking to yourself can feel embarrassing, and some people even stigmatize this behavior as a sign of mental instability. But decades of research show that talking to yourself is completely normal; most if not all of us engage ...
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2023年5月18日
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What is the ‘self’? The 3 layers of your identity. | Sam Harris, Mark Epstein & more | Big Think
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