13 Beginner Plyometric Exercises for Runners (Videos)
13 Beginner Plyometric Exercises for Runners (Videos)
2022年2月6日
runtothefinish.com
The 16 Best Plyometric Exercises to Power-Up Your Training | BarBend
The 16 Best Plyometric Exercises to Power-Up Your Training | BarBend
2022年3月14日
barbend.com
Combining plyometric & isometric training - Sportsmith
Combining plyometric & isometric training - Sportsmith
2024年7月25日
sportsmith.co
These 8 Isometric Holds Transformed My Physique in 30 Days – Isometric Exercises
15:29
These 8 Isometric Holds Transformed My Physique in 30 D…
已浏览 134 次2 周前
YouTubeNatural Health
Plyometric Vs Isometric Vs Dynamic Exercises? - Running Beyond Limits
3:40
Plyometric Vs Isometric Vs Dynamic Exercises? - Running Beyond Limits
1 个月前
YouTubeRunning Beyond Limits
What is Isometric Projection? Introduction to Isometric Projection for Beginners | PA Academy
9:18
What is Isometric Projection? Introduction to Isometric Projectio…
已浏览 7.8万 次2021年4月17日
YouTubePA Academy
Isometric exercise and blood pressure
1:29
Isometric exercise and blood pressure
已浏览 3.6万 次2024年2月6日
YouTubeMayo Clinic Health System
8 advanced plyometrics exercises for athletes
已浏览 8148 次2022年7月18日
YouTubeOlu Olamigoke Jr. OLY
10:23
Building Dense, Powerful Muscles: The Benefits of Isometric Training
已浏览 2.9万 次2023年5月15日
YouTubeNoLimitSquad
4:52
Isometric Drawings for Plumbers - Exercise 2
已浏览 5381 次2023年6月23日
YouTubePlumber-Tom
3:22
Isometric Exercises | Clinical Physio
已浏览 4.7万 次2016年5月22日
YouTubeClinical Physio
1:48
What is an isometric exercise? Isometric Exercises Definition
已浏览 4.8万 次2015年5月15日
YouTubeAthleticQuickness
7:32
Essential Isometric Exercise Programing Principles
已浏览 5.7万 次2023年5月10日
YouTubeThe Red Delta Project
0:09
One Of The Best Plyometrics Exercises
已浏览 94.2万 次2022年11月30日
YouTubeRiq B
7:47
5 Plyometric Exercises For Triathlon Training | Improve Your Speed & P…
已浏览 7万 次2018年12月3日
YouTubeGlobal Triathlon Network
2:27
Isometric Strengthening Exercise
已浏览 5.2万 次2020年3月30日
YouTubeMayo Clinic
4:36
TOP 21 Isometric Bodyweight Exercises
已浏览 21.9万 次2017年8月9日
YouTubeCriticalbench
3:43
Isometric Strength Training Workout
已浏览 2.3万 次2017年12月6日
YouTubeEpilepsy Foundation
6:07
Top 5 Isometric Exercises
已浏览 3.3万 次2015年6月17日
YouTubeIsometric Training & Exercise
4:22
Do Isometrics Build Muscle? (YES IF...)
已浏览 63.4万 次2014年11月18日
YouTubeATHLEAN-X™
5:03
23 Isometric Core Exercises
已浏览 68.7万 次2016年5月21日
YouTubeRedefining Strength
6:45
Using Isometric Strength Training | For Athletic Performance
已浏览 3.6万 次2020年3月4日
YouTubeFlow High Performance
1:44
Isometrics Exercise for GTPS | Gluteal Tendinopathy
已浏览 6.4万 次2018年11月12日
YouTubePhysiotutors
7:51
Plyometric Training Progression | Go From Beginner to Advanced
已浏览 90.3万 次2019年8月15日
YouTubeFitness Culture
3:48
Top 27 Plyometric Box Exercises
已浏览 14.1万 次2017年3月16日
YouTubeFitnessFAQs
8:23
5 Minute Plyometrics Workout | Quick Cardio Workout
已浏览 6.6万 次2019年4月1日
YouTubeRe:Align Pilates
11:16
10 Minute Isometric Leg Workout at Home
已浏览 33.9万 次2020年5月22日
YouTubeCaroline Girvan
4:43
15 MUST DO Plyometric Box Exercises // Build STRENGTH & In…
已浏览 46.8万 次2019年7月15日
YouTubeCriticalbench
4:05
Plyometric exercises - 23 Plyo Variations
已浏览 174.4万 次2016年4月9日
YouTubeRedefining Strength
观看更多视频
静态缩略图占位符