MMA Workout Plan for Beginners
MMA Workout Plan for Beginners
2019年5月31日
drworkout.fitness
MMA Workout - 30 Minutes At Home For Beginners (No Equipment) | Day 3 Challenge
31:56
MMA Workout - 30 Minutes At Home For Beginners (No Equipment) | D…
已浏览 49 次1 周前
YouTubeFit & Fearless with Gary Michaels
Complete MMA Training Program - A Definite Guide
7:36
Complete MMA Training Program - A Definite Guide
已浏览 1.5万 次2022年8月2日
YouTubeMMA Coach
CRAZY CALORIE BURN! SHADOW BOXING HIIT Workout - 20 Min Boxing Combos & Drills// SYLVIA NASSER
19:04
CRAZY CALORIE BURN! SHADOW BOXING HIIT Workout - 20 Min Bo…
已浏览 42.4万 次2021年4月12日
YouTubeSylvia Nasser
How to Punch the Heavy Bag for Beginners | Part 1
8:07
How to Punch the Heavy Bag for Beginners | Part 1
已浏览 116.2万 次2022年11月27日
YouTubeTony Jeffries
Strength Training For MMA - Mixed Martial Arts
10:40
Strength Training For MMA - Mixed Martial Arts
已浏览 14.8万 次2022年1月16日
YouTubeGarage Strength
45 Min MMA Workout Routine - MMA Training Exercises UFC Workout Mixed Martial Arts BJJ MMA Workouts
46:43
45 Min MMA Workout Routine - MMA Training Exercises UFC Workout …
已浏览 10.1万 次2016年11月21日
YouTubeHASfit
4:21
No Gym Boxing/MMA Workout -- Training at Home!
已浏览 290.7万 次2016年4月17日
YouTubefightTIPS
47:20
45 MMA Training and Kickboxing Workout at Home
已浏览 3.8万 次2023年8月14日
YouTubeHASfit
9:54
8 Best MMA Drills To Prepare For A Fight
已浏览 8.5万 次2018年8月1日
YouTubeJeff Chan MMAShredded
Understanding MMA Basics for Beginners
已浏览 46.9万 次2023年8月5日
TikTokemandoll8078
14:20
I Learned How To Fight In 18 Months
已浏览 112.6万 次2023年7月29日
YouTubeMeni
14:36
MMA FOR BEGINNERS WITH ANDERSON SILVA
已浏览 650.6万 次2020年9月26日
YouTubeSimeon Panda
4:09
5 Ways to Develop Killer Striking - MMA Training with Kirian Fitzgibb…
已浏览 2.5万 次2022年12月13日
YouTubeStuart Tomlinson
9:50
Cardio MMA Workout: Level 1 by BeFit in 90
已浏览 27.5万 次2012年2月10日
YouTubeBeFiT
8:07
Full Body MMA Strength & Conditioning Session
已浏览 14.3万 次2023年6月25日
YouTubeDaru Strong
2:19
How to Use Kicks | MMA Fighting
已浏览 85.6万 次2012年7月27日
YouTubeHowcast
34:10
30-Minute At-Home Boxing Workout
已浏览 646.7万 次2018年2月18日
YouTubePS Fit
4:42
How to Start MMA Training for Beginners | Phil Daru
已浏览 16.2万 次2020年3月18日
YouTubeDaru Strong
4:06
12 Exercises for Martial Arts
已浏览 782.2万 次2015年8月6日
YouTubeKung Fu & Tai Chi Center w/ Jake Mace
22:10
Full Kickboxing Workout At Home
已浏览 162.5万 次2020年9月27日
YouTubeFightCamp
9:15
MMA For Beginners: 8 most important tips
已浏览 14.6万 次2017年9月17日
YouTubeMMA Coach
4:32
3 Exercises to Increase STAMINA - Endurance for a Fight
已浏览 267.8万 次2014年3月24日
YouTubefightTIPS
7:28
4 Best Core Exercises (for Beginners)
已浏览 82万 次2020年9月14日
YouTubeMark Wildman
24:15
20 Minute Boxing Workout at Home | Boxercise
已浏览 229.5万 次2021年5月5日
YouTubeTony Jeffries
9:33
Beginner's MMA Crash Course: Lesson 1 Basics
已浏览 31.5万 次2019年9月3日
YouTubeThe Tribal Box
32:01
BEGINNER MUAY THAI - Full Class, 30 Minutes // No Equipment
已浏览 199.1万 次2020年5月25日
YouTubeMartial Spirit: Martial Arts & Fitness
26:33
MMA Training Schedule (1 Week) - No Equipment Needed!
已浏览 58.6万 次2020年4月9日
YouTubefightTIPS
32:09
Muay Thai Training 101: Full Beginner's Class
已浏览 270.7万 次2019年8月11日
YouTubefightTIPS
12:37
Perfect Abs And Obliques Workout For Beginners
已浏览 707.1万 次2019年9月19日
YouTubeCHRIS HERIA
观看更多视频
静态缩略图占位符