6.9K views · 1.3K reactions |  The complete training on the side aerial on beam  Technical analysis, prerequisites, drills and the exercises needed to teach an aerial to your gymnasts  Video training available on GymneoTV #artisticgymnastics #gymnasticcoach #gymnasticstraining #beamgymnastics @gymneotv @gymnova.official | Gymneo | Facebook
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Drill Of The Week: Side Aerial Purpose: To help athletes when first learning the side aerial skill. Prerequisite: Cartwheel Drill One(Top): The athlete begins with their arms arms up. Next the athlete steps forward swinging theirs arms down and then back and up (this athlete allows her arms to go a little too wide during the upswing). The athletes eyes and head should remain up spotting the wall. The athlete drives the back leg up straight and hard trying to create enough momentum to lift the bo
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Drill Of The Week: Side Aerial Purpose: To help athletes when fir…
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Master the Side Aerial: Step-by-Step Tutorial
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How to Learn a Side Aerial: Step-by-Step
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Elite Gymnast Explains SIDE AERIAL! You got this.
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How to Do an Aerial in ONE DAY | Step-by-Step Tutorial for Beginners
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Side Aerial Tutorial
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Side Aerial Tutorial
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How to Master Side Aerial Gymnastics: Tips and Drills
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How To Do An Aerial | QUICK SIDE AERIAL TUTORIAL
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Artistic Gymnastics on Beam | How to do the Side Aerial | Overview of …
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EASY Side Aerial Tutorial | Bethany G
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Aerial Tutorial with Shawn Johnson and Whitney Bjerken
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Easy Step-by-Step Guide: How to Do an Aerial for Kids
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AERIAL TUTORIAL | How to do a Side Aerial
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2022年11月15日
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How to do an Aerial | Step by Step Instructions
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How to do a Side Aerial Natasha Zaborski and Gabby Vokner
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How To Do a Side Aerial GIVEAWAY - RJS Gymnastics * Tutorial *
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Side Aerial Tutorial
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Aerial Tutorial: Learn How to Do an Aerial with These Home Drills
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Side Aerial - 3 Step Tutorial!
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Perfecting Your Side Aerial with Sarah Reis
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How to do an Aerial in One Day!
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How to Do a Side Aerial | Step by Step Tutorial
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EASIEST Aerial Tutorial!
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how to do a side aerial! | tips and tricks
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Side Aerial Drills
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EASY Aerial Tutorial + How to PREFECT your Aerial!
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How To Do A Dive Cartwheel And Prepare For A Side Aerial! Gymna…
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