13 Next Level Push-Up Variations For Mass, Strength, and Performance – Fitness Volt
13 Next Level Push-Up Variations For Mass, Strength, and Performa…
2020年4月27日
fitnessvolt.com
10 Pushup Variations That Get Results for Every Fitness Level
10 Pushup Variations That Get Results for Every Fitness Level
2024年7月11日
eatthis.com
455K views · 23K reactions | These are 10 of the best pushup variations to Build Muscle FAST at home. The push-up exercises in this video are great for all levels beginners to advanced. A full push up workout to build the chest, shoulders, and triceps is provided as well. Transform Your Body In 42 Days using my free tool https://gravitytransformation.com/free-fat-loss-tool | Gravity Transformation | Facebook
11:14
455K views · 23K reactions | These are 10 of the best pushup variatio…
已浏览 45.5万 次3 周前
FacebookGravity Transformation
11 Push-Up Variations For Calisthenics - Calisthenics Worldwide
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2022年3月21日
calisthenicsworldwide.com
31 Push Up Variations | Redefining Strength
7:07
31 Push Up Variations | Redefining Strength
2016年3月7日
redefiningstrength.com
10 Push-Up Variations to Boost Strength and Endurance
9:01
10 Push-Up Variations to Boost Strength and Endurance
2 个月之前
MSNMinus The Gym
10 Sit-Up Variations (From Easiest to Hardest)
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2022年1月13日
steelsupplements.com
Push-Up Muscles Worked: Complete Guide
2024年6月4日
fitliferegime.com
10 Best Push Up Variations (from Easiest to Hardest)
2022年1月13日
steelsupplements.com
9:49
The Perfect Push-Up To Build Muscle (AVOID THESE MISTAKES!)
已浏览 428.8万 次2020年11月22日
YouTubeJeremy Ethier
0:43
10 Variations of Push Ups #fitness #workout #calisthenics #squats #f…
1 个月前
YouTubeBeing Goat
100 Pushups in 10 Minutes (WARNING: NOT EASY!)
已浏览 113.2万 次2016年9月11日
YouTubeATHLEAN-X™
STOP DOING PUSHUPS LIKE THIS | 10 Worst Mistakes!
已浏览 160.3万 次2022年5月3日
YouTubeATHLEAN-X™
5 Push Up Variations For a Bigger Chest (At Home)
已浏览 5.5万 次2020年11月24日
YouTubeMinus The Gym
0:49
Pike Pushup
已浏览 186.4万 次2014年7月2日
YouTubeLivestrongWoman
11:41
PUSH UP PROGRESSION WORKOUT FOR BEGINNERS
已浏览 231.3万 次2019年10月20日
YouTubeBullyJuice
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25 Types Of Push Up
已浏览 548万 次2017年1月29日
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How to Do Push-Ups
已浏览 203.6万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
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33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 211.8万 次2017年4月29日
YouTubeATHLEAN-X™
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50 DIFFERENT PUSH UP VARIATIONS
已浏览 399.5万 次2017年12月4日
YouTubeTHENX
1:57
TOP 10 Push Up Variations
已浏览 73.2万 次2014年1月12日
YouTubeCalisthenicmovement
8:10
30 PUSH UP VARIATIONS (BEGINNER TO ADVANCED)
已浏览 820.3万 次2019年3月4日
YouTubeSimeon Panda
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The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013.6万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
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The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
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Learn How To Do a Push-Up
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How to Do Military Push-Ups
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YouTubeLIVESTRONG
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Wall Push Ups For Beginners | How To
已浏览 172.3万 次2015年6月30日
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5 Minute Push Ups Workout at Home
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10 Min PUSH UP WORKOUT + TIPS | Beginner to Advanced
已浏览 28.1万 次2020年9月3日
YouTubeCaroline Girvan
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How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 131万 次2011年2月23日
YouTubeBuiltLean®
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