315K views · 2.3K reactions | Alternating Sprinter Step Ups - Here’s...
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Overtime Athletes. . Alternating Sprinter Step Ups - Here’s a variation to the other sprinter step ups I recently posted where the athlete was lateral to the box. - We’re still working deceleration here but the difference when the athlete is facing is we are placing a little more emphasis on the quads decelerating and accelerating through ...
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9 January 2026 #motivation #calisthenics #youtubeshorts #trending #viralvideo #reaction
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