11 Best Isolation Exercises for Back - The Fitness Phantom
11 Best Isolation Exercises for Back - The Fitness Phantom
2022年11月19日
thefitnessphantom.com
How Do Powerlifters Train Back? (3 Must-Do Workouts) | PowerliftingTechnique.com
How Do Powerlifters Train Back? (3 Must-Do Workouts) | PowerliftingT…
2018年1月8日
powerliftingtechnique.com
14 Best Back Exercises For Building Muscle - Built With Science
9:29
14 Best Back Exercises For Building Muscle - Built With Science
2021年12月5日
builtwithscience.com
12 Best Back and Biceps Exercises (With Workout Routines)
12 Best Back and Biceps Exercises (With Workout Routines)
2024年7月16日
fitliferegime.com
12 Best Back Exercises For Building Muscle Mass And Strength
12 Best Back Exercises For Building Muscle Mass And Strength
2024年6月7日
fitliferegime.com
The Best Back Training Guide | How to target each part
0:34
The Best Back Training Guide | How to target each part
已浏览 448.1万 次2022年6月22日
YouTubeDavis Diley
Intermediate Back Stretching Routine
7:40
Intermediate Back Stretching Routine
已浏览 192.7万 次2019年3月2日
YouTubeAnna McNulty
11:17
The Best FULL BACK Stretching Exercises
已浏览 35.5万 次2020年11月30日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
7:46
10 EXERCISES TO BUILD A BIG BACK | ADD THESE TO YOUR RO…
已浏览 527.6万 次2019年4月29日
YouTubeSimeon Panda
42:10
Chest, Back & Shoulders Workout // Strength Supersets
已浏览 103.3万 次2021年3月10日
YouTubeHeather Robertson
8:36
Beginner's Back flexibility stretches
已浏览 377.9万 次2017年7月1日
YouTubeAlivia D'Andrea
5:20
BIG BACK WORKOUT | BEST V-TAPER EXERCISES
已浏览 56.2万 次2021年2月4日
YouTubeRyan Humiston
8:32
POST WORKOUT STRETCHES FOR RECOVERY AND FLEXIBILITY | R…
已浏览 257.1万 次2020年9月17日
YouTubeRowan Row
7:03
How to Train for Backpacking || REI
已浏览 7万 次2019年8月14日
YouTubeREI
4:14
8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING
已浏览 208.2万 次2021年2月6日
YouTubeFit Gent
11:06
The Daily 10 Minute Mobility Routine [FULL BODY RELEASE]
已浏览 184.6万 次2021年3月11日
YouTubeSquat University
9:17
High-Volume Back & Biceps Workout | Hunter Labrada
已浏览 188.6万 次2016年10月26日
YouTubeBodybuilding.com
26:40
Back Sculpting // Upper Body Strength Workout
已浏览 139.6万 次2020年11月4日
YouTubeHeather Robertson
14:51
Resistance Band Back Workout At Home to Get Ripped!
已浏览 57.6万 次2020年9月23日
YouTubeAnabolic Aliens
13:14
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 709.2万 次2021年1月11日
YouTubeATHLEAN-X™
41:51
BEASTMODE FULL BODY WORKOUT - Intense Strength Trai…
已浏览 155.2万 次2021年7月23日
YouTubeCaroline Girvan
16:44
The PERFECT Home Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 1287.6万 次2020年3月15日
YouTubeATHLEAN-X™
9:50
GYMNASTICS CONDITIONING | Full body, real time workout
已浏览 32.8万 次2021年2月10日
YouTubeLeanne Janse Van Rensburg
14:00
5 Moves To Mile-Wide Lats | Hunter Labrada's Back Workout
已浏览 102.5万 次2015年1月6日
YouTubeBodybuilding.com
11:20
Top "7" Back Exercises ( For Massive Growth )
已浏览 79.4万 次2020年11月2日
YouTubemountaindog1
15:20
NO GYM FULL BACK WORKOUT AT HOME | NO EQUIPMENT NEEDED
已浏览 447.3万 次2020年8月30日
YouTubeNEXT Workout
12:26
10 min FULL BODY STRETCH + FLEXIBILITY ROUTINE // Beginne…
已浏览 138.4万 次2020年4月18日
YouTubeNatacha Océane
22:30
Full Body Flexibility Routine (20 Minute Follow Along)
已浏览 109万 次2017年7月18日
YouTubeKathryn Morgan
1:51
Back Pain? Dynamic Lower Back Warm up!!
已浏览 10.8万 次2017年1月26日
YouTubeIgnite Training
观看更多视频
静态缩略图占位符