6 exercises that improve posture and reduce back pain
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2019年5月28日
NBC NewsStephanie Mansour
8.5K views · 102 reactions | These exercises can help you have better posture, which may decrease stress and strain in your body and help prevent fatigue. | WebMD | Facebook
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249K views · 3K reactions | These 3 gentle exercises specifically focus on the postural muscles responsible for maintaining proper spinal alignment, promoting better posture. By integrating these exercises into your daily regimen, you can effectively enhance your overall posture, align your body more effectively, and prevent hunched back posture. #posture #posturecorrection #kyphosis #hunchback #mobility #flexibility #alignment #selfcare #healthandbeauty | PostureStrong | Facebook
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