9 Leg Exercises & Workouts You Can Do With A Bench – Fitbod
9 Leg Exercises & Workouts You Can Do With A Bench – Fitbod
2022年5月2日
fitbod.me
Box Jumps: Ultimate Exercise for Strong Legs and Core – Fitness Volt
Box Jumps: Ultimate Exercise for Strong Legs and Core – Fitness Volt
2021年1月3日
fitnessvolt.com
Box jump your way to a strong lower body! Here is the secret to targeting your leg muscles in one simple workout. 🐰 #lafitness #boxjumps #legdaymotivation #legworkout | LA Fitness
0:10
Box jump your way to a strong lower body! Here is the secret to t…
已浏览 4402 次2023年4月7日
FacebookLA Fitness
The MOST EFFECTIVE BODYWEIGHT LEG WORKOUT | At HOME | No Equipment
20:16
The MOST EFFECTIVE BODYWEIGHT LEG WORKOUT | A…
已浏览 310.5万 次2020年4月12日
YouTubeObi Vincent
How To: Seated Leg Press (Cybex)
2:36
How To: Seated Leg Press (Cybex)
已浏览 280.8万 次2009年10月10日
YouTubeScottHermanFitness
How To: Single-Leg Box Squat
1:25
How To: Single-Leg Box Squat
已浏览 21.7万 次2011年11月19日
YouTubeScottHermanFitness
23 Bench Exercises
5:39
23 Bench Exercises
已浏览 32.9万 次2016年6月17日
YouTubeRedefining Strength
35:07
30-Minute Barre Boxing Workout At Home
已浏览 23.5万 次2020年11月17日
YouTubenourishmovelove
34:10
30-Minute At-Home Boxing Workout
已浏览 666.5万 次2018年2月18日
YouTubePS Fit
8:35
Bowed Legs Stretches & Exercises
已浏览 63万 次2020年8月3日
YouTubeAskDoctorJo
0:59
Single Leg Box Step-Ups
已浏览 3.7万 次2017年12月9日
YouTubeTrainFTW
12:49
10 Minute Leg Workout (METABOLIC MASSACRE!)
已浏览 110.2万 次2019年3月13日
YouTubeATHLEAN-X™
33:44
30-Minute Cardio-Boxing Workout
已浏览 177.7万 次2018年12月16日
YouTubePS Fit
0:55
Single Leg Box Jumps | GPS Human Performance
已浏览 8.2万 次2018年2月11日
YouTubeGPS Human Performance
15:57
15-Minute Boxing Workout You Can Do At Home | Class FitSugar
已浏览 369.9万 次2015年6月14日
YouTubePS Fit
8:23
The PERFECT Legs Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 210.3万 次2021年5月16日
YouTubeATHLEAN-X™
5:20
Box Squat - How To Do A Proper Box Squat
已浏览 15.9万 次2015年12月14日
YouTubeGirls Gone Strong | Women's Health & Fitness
7:25
LEARN Boxing Footwork (In 7 Minutes!!)
已浏览 398.3万 次2020年5月8日
YouTubeHitfit
24:15
20 Minute Boxing Workout at Home | Boxercise
已浏览 237.5万 次2021年5月5日
YouTubeTony Jeffries
3:05
Boxing Footwork Drills for Beginners
已浏览 65.4万 次2021年1月19日
YouTubeTony Jeffries
5:26
Prosthetic gait training - Yielding exercises | Ottobock
已浏览 9.7万 次2018年12月10日
YouTubeottobock
4:43
15 MUST DO Plyometric Box Exercises // Build STRENGTH & In…
已浏览 48.6万 次2019年7月15日
YouTubeCriticalbench
4:34
Bowflex® Bodyweight Workout | Four-Minute Leg-Toning Workout
已浏览 131.5万 次2015年9月30日
YouTubeBowFlex
0:20
Single Leg Step-Ups | Plyo Box Workout
已浏览 5805 次2017年3月8日
YouTubeEPIC Interval Training
1:02
How to Do Beginner Box Jump Exercises
已浏览 19万 次2016年10月6日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
1:20
Single-Leg Squat To Box | Exercise Guide
已浏览 27.9万 次2016年4月7日
YouTubeBodybuilding.com
38:20
40-Minute Full-Body Boxing and Kickboxing Workout
已浏览 100.2万 次2020年5月24日
YouTubePS Fit
10:51
Savage 10 Minute Leg Burner | The Body Coach TV
已浏览 81.7万 次2019年11月6日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
17:50
15 MIN LEG WORKOUT - Thighs, Booty, Calves (No Equipment)
已浏览 300.8万 次2020年6月15日
YouTubeMadFit
2:53
Box Jumps | Best Box Jump Exercises | ATHLETE.X
已浏览 3.3万 次2019年2月12日
YouTubeATHLETE.X
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:09
854K views · 2.7K reactions | Leg workout to strengthen …
已浏览 15.1万 次4 周前
FacebookCoach Manuel
0:39
2.2K views · 11 reactions | Master your Single Leg Sq…
已浏览 175 次1 个月前
FacebookCertified Functional Strength Coach
0:31
15 comments | Save this for your next leg session. - - - …
已浏览 325 次2 周前
FacebookAbdul Kadir Hamza
0:10
Beast Mode Legs 🦵 Workout Motivation Leg Day = Real …
已浏览 4.6万 次1 个月前
YouTube100 Million
0:17
Plyo Box Jumping Training #shorts #trending #motivati…
已浏览 1.4万 次1 个月前
YouTubeCoach Zaheer Abbas
0:29
"Boost Your Deadlift by 20kg: 3 Powerful Lower Ba…
已浏览 1054 次2 个月之前
YouTubeT&J's 100army natural Fitness & Body…
0:21
Opzoek naar een uniek kerstcadeau?
已浏览 1468 次2 个月之前
YouTubeSmaakverkenners
2:01
🔥Complete Legs Workout at Home (No Equipment) | 120…
已浏览 1356 次2 个月之前
YouTubePankesh Fitness
0:12
Plyo Box Workout #shorts #motivation #trending
已浏览 1418 次1 个月前
YouTubeCoach Zaheer Abbas
0:08
Unleash Your Leg Power with This Workout!Vi 🔥
已浏览 4 次2 个月之前
YouTubeHabibul body Fitness
0:24
Gym vs. Home Leg Workouts: The Ultimate Sh…
已浏览 803 次1 个月前
YouTubeKushti Fitness Workout
0:30
Heavy Leg Press Workout 🔥 Build Strong Legs | Leg Da…
已浏览 1595 次1 个月前
YouTubeDeepak jadhav
0:21
No-Equipment Leg Day Challenge With Shilpa Shetty
已浏览 68 次1 个月前
YouTubeShilpa's Yoga
0:16
#trending #motivation #study #upsc #ias #upsi #ssc #ssc…
1 个月前
YouTubePrashank ji
1:21
John Crane on Instagram: "Old school Power Buildin…
已浏览 2.9万 次2 个月之前
Instagrambg2point0
0:07
Improve Your Leg Strength with Box Jumps
已浏览 2116 次2 个月之前
TikTokdyl.annlifts
1:00
ပျော်စရာ Leg day ပေါ့ 🥹 #MyanmarActor #ခ…
已浏览 33.1万 次2 个月之前
TikTokcharlieofficial302
0:57
Booty box platform on Instagram: "Leg day doesn…
已浏览 2902 次2 个月之前
Instagrambootyboxplatform
0:22
High CNS day … Straight leg box jump Hang power snat…
已浏览 914 次3 个月之前
TikToksprintjumplift
0:44
Leg day in the box 📦 #legday #growth #calebmarquez #fy…
已浏览 255 次2 个月之前
TikTokmyfaithisgreat
静态缩略图占位符