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Stretch Strong on Instagram: "Neck bridge variation using a wall. Got this one from James Fuller @strongman_archaeology you can use this as a regression exercise if you're interested in building up your neck bridge on the floor. Try this wall variation when warming up for low bar back squats, hand stands, and any overhead press using large objects like logs and blocks. You might notice a difference. 😉 #flexibility #mobility #neckbridge #powerlifting #strongman #warmup"
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Stretch Strong on Instagram: "Neck bridge variation using a wall. Got t…
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