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Live Lean TV Daily Exercises
How To Do A Box Crossover Push Up | Exercise Demonstration Video and Guide
The Box Crossover Push Up is a great variation of the traditional push up that incorporates a step or box to increase the range of motion on one side at a time. Try Our Workout App For Free: https://bit.ly/494isip To get started: 1. Get into a push up position, with one hand on the step or box, while the other hand is on the floor, shoulder ...
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2017年2月6日
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The Push-Up Challenge -
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3.8K views · 61 reactions | Challenge complete! Today was the last day of The Push-Up Challenge 2025. Over 3 weeks, more than 1000 Navy officers and sailors smashed out 3.24 million push-ups to raise money and awareness for mental health. Congratulations to everyone in Navy who took up the challenge, and made a difference to mental health awareness in Australia. | Royal Australian Navy | Facebook
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