Hacking Your Hamstring: DIY Nordic Curl Hack
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Hacking Your Hamstring: DIY Nordic Curl Hack
Without specialist equipment, setting up for Nordic Curls can be difficult. This simple hack utilises a piece of kit that you’ve already got in your gym bag to give you a comfortable, adjustable solution.
2022年3月1日
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17 reactions | Part 2 of our tutorial on how to use our new hamstring curl! 例 We know you will absolutely LOVE this machine, it’s simple, smooth and gets your legs BURNING!  | R3 Fitness Maffra | Facebook
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