Dan John, Father of the Goblet Squat, Demonstrates His Favorite Squat Drill
Dan John, Father of the Goblet Squat, Demonstrates His Favorite …
2022年9月14日
Men's HealthPhilip Ellis
Dan John, Father of the Goblet Squat, Demonstrates His Favorite Squat Drill
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2022年9月14日
aol.comPhilip Ellis
7.7K views · 222 reactions | Why is this called a “goblet squat?” Its creator, Olympian Dan John, named the exercise for the way a dumbbell looks like a goblet when it's held vertically to your chest. I'm using a kettlebell for arm-toning, core-strengthening and quad-burning results. #workoutwednesday | Dr Laura | Facebook
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