Dave Draper's 6 Keys to Successful Weight Training #shorts - Part 4
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Dave Draper's 6 Keys to Successful Weight Training #shorts - Part 4
PACE AND ATTITUDE Keep your workouts tight and efficient, leaving no room for boredom or idle thought. You should quickly develop a mature training attitude allowing no interruptions in the flow of exercise from start to finish. This is not to suggest that you hurry in your training. A hurried attitude produces anxiety, nervousness and ...
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