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2022年2月6日
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2020年8月25日
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2022年12月24日
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Looking to get FASTER 👀⚡️? Speed development is a layered process that starts with the basics and builds toward peak explosiveness. Developing speed in sports performance takes more than sprinting alone. It’s a strategic progression of mechanics, power, and neuromuscular efficiency. COMMENT “SPEED” for more info - - - - #POW3RPLUS #TRAINFAST #sportsperformance #explore #plyometrics #athleticdevelopment #speed #agility #power #GROUNDFORCE | Pow3rplus
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