Flexão Nórdica (inversa e reversa): Como fazer e ir progredindo aos poucos!
0:46
Flexão Nórdica (inversa e reversa): Como fazer e ir progredindo aos p…
2019年10月10日
treinomestre.com.br
10 Melhores Exercícios para Coxas - Casa e Academia
10 Melhores Exercícios para Coxas - Casa e Academia
2016年7月19日
mundoboaforma.com.br
191K views · 4.6K reactions | 3 dicas pra TORNEAR e DEFINIR a parte...
1:30
191K views · 4.6K reactions | 3 dicas pra TORNEAR e DEFINIR a parte...
已浏览 8.6万 次1 周前
FacebookCaion Signoretti
Como AUMENTAR a lateral da COXA (Treino Completo)
12:49
Como AUMENTAR a lateral da COXA (Treino Completo)
已浏览 37.5万 次2022年11月17日
YouTubeIridium Labs
8 Exercícios para POSTERIOR DE COXA usando elástico
1:47
8 Exercícios para POSTERIOR DE COXA usando elástico
已浏览 1.8万 次2021年3月12日
YouTubeCristiane de mello Treinos em casa 🏡
Treino 6 minutos - endurecer interno de coxa (SEM EQUIPAMENTOS)
10:32
Treino 6 minutos - endurecer interno de coxa (SEM EQUIPAMENTOS)
已浏览 6.2万 次2020年11月7日
YouTubeRoberth Resende
Super Treino Para Posterior de Coxa Utlizando Apenas 4 Exercícios
2:51
Super Treino Para Posterior de Coxa Utlizando Apenas 4 Exercícios
已浏览 30.3万 次2020年11月30日
YouTubeAgonista
0:48
sequência de 3 exercícios para posteriores de coxa 💪🏻 #treino #wor…
已浏览 6186 次9 个月之前
TikTokygor_leit
1:02
Treino para Parte Interna da Coxa - Exercícios e Dicas
1 个月前
TikTokanatalysbarros
9:25
SQUAT CHECKLIST: THE BEST EXERCISE TO GROW YOUR THIG…
已浏览 37万 次2021年12月18日
YouTubeLaércio Refundini
48:09
Treino para Aumentar Glúteos, Posteriores e Interior da Coxa - 4…
已浏览 92.9万 次2022年5月18日
YouTubeOlena Starodubets
43:34
Treino para Aumentar Coxas e Glúteos em casa | Pesado
已浏览 177.6万 次2023年1月9日
YouTubeOlena Starodubets
3:44
Treine Posterior de coxa completo Melhores Exercícios com halteres
已浏览 75.3万 次2020年6月15日
YouTubeAgonista
10:28
Exercícios para aliviar dor e fortalecer a musculatura posterio…
已浏览 10.8万 次2023年1月13日
YouTubePhysioBRAIN
5:01
Exercícios Avançado para Coxa e Abdômen em 5 minutos com pes…
已浏览 642 次1 个月前
YouTubeWin in 5 Minutes
12:02
3 Formas de MELHORAR seu ALONGAMENTO DE POSTERIOR
已浏览 30.4万 次2022年1月18日
YouTubeIsabella Campos
0:07
3 Exercícios Para Fortalecer o Posterior de Coxa em Casa!
已浏览 808 次3 个月之前
YouTubeSecando Em Casa
1:04
5 melhores exercícios para coxa e bumbum
已浏览 1637 次1 个月前
YouTubeMovimente-se Sênior
3:09
4 exercícios para rotação medial da coxa
已浏览 8485 次2018年8月27日
YouTubeGOFT saúde, reabilitação e performance
0:58
Exercícios Essenciais para Fortalecer o Posterior de Coxa
已浏览 4.1万 次9 个月之前
TikToklisboajardell
1:03
4 excelentes exercícios para interno de coxa
已浏览 15.3万 次2023年8月23日
TikTokfabricioeltakach
6:59
TREINO INTENSO DE 5 MINUTOS PARA DEFINIR A COXA | XTREME21
已浏览 125.2万 次2019年11月9日
YouTubeXTREME21
10:27
LATERAL INTERNA da COXA: exercícios para tonificar e definir
已浏览 6.4万 次2021年2月25日
YouTubeCaio Signoretti
10:13
5 exercícios que dão volume a seu posterior de coxa
已浏览 10.7万 次2021年1月14日
YouTubeIridium Labs
2:09
3 exercícios para flexibilidade dos isquiotibiais (Posterior de coxa)
已浏览 3万 次2018年7月18日
YouTubeGOFT saúde, reabilitação e performance
11:15
Exercícios avançados para aliviar dor e fortalecer a musculatura pos…
已浏览 1.8万 次2023年1月16日
YouTubePhysioBRAIN
13:06
Quais os exercícios que mais ativam posterior de coxa? | Dicas do Laér…
已浏览 60.3万 次2019年11月11日
YouTubeIridium Labs
11:21
Exercícios contra flacidez do Interno de Coxas - Treino em Casa
已浏览 24.9万 次2021年5月4日
YouTubeExercício em Casa
0:39
Exercícios Para Coxas Flácidas: Os Melhores Treinos Para Fortalecer …
已浏览 26.4万 次2024年1月3日
TikToknicholasdesapersonal
1:28
PERSONAL TRAINER no TikTok
已浏览 4.3万 次8 个月之前
TikTokpersonaldsc_bonfim
观看更多视频
静态缩略图占位符