33K views · 483 reactions | The Rope Climb with James Hobart To learn more about human movement and the CrossFit methodology, visit crossfit.com/certificate-courses CrossFit Training #crossfit | CrossFit | Facebook
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The legless rope climb: kind of like a regular rope climb, just without using your legs. | CrossFit
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CrossFit Rope Climbs: The Ultimate Guide to Climbing Ropes
CrossFit Rope Climbs: The Ultimate Guide to Climbing Ropes
2023年6月24日
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Spencer Nelson | Functional Workouts Coach | Athlete on Instagram: "How to be the fastest at rope climbs ⬇️ 👉 You might think winning rope climbs is all about getting up the fastest... 🚀 But if you can learn how to get down fast... 📈 You’ll be passing people in your class WODs left and right. 🔹So If you enjoyed this post and enjoy functional training as much as I do, I think you’ll like my page. So go ahead and follow my page so you can join the community. 🔹 #crossfitcommunity #crossfitathl
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Spencer Nelson | Functional Workouts Coach | Athlete on Insta…
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Mastering the First 15ft Rope Climb: Crossfit Workout
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30 seconds Speed World Jump Rope Record
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Which Jump Rope is best? // Beaded vs. Speed vs. PVC Ropes
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How To Learn Rope Climb (AWESOME new tool from RX Sm…
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