Flye Motivation What a workout.... #Flyefit #Boxjumps #Training | FLYEfit
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2020年4月8日
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11K views · 98 reactions | Check out this great HIIT workout from our FLYE Swords PT Eddy - Superman push up with alternating waves of battle ropes  | FLYEfit | Facebook
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Dumbbell Flys
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I finally explain why I think the hybrid low to high press / flye is better than a traditional straight arm flye done almost fully supinated. The main advantage is the ability to better load the movement. #fyp #fitness #gym #bodybuilding #titktoktaughtme
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Optimizing High to Low Cable Fly for Lower Chest Hypertrophy
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