Complete HIIT | Team Body Project
Complete HIIT | Team Body Project
2022年11月12日
teambodyproject.com
The first in a brand new workout plan is here team! METABOLIC WORKOUT sounds technical but it basically means using as many muscle groups as we can within one exercise. And this makes for a comprehensive, energetic and intense total body workout. Great music, loads of new and interesting moves and the joyful Tarsh and Kristen to make sure you may get sweaty but you won’t get bored. Enjoy team! And let us know how you get on 💪 | Body Project
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The first in a brand new workout plan is here team! METABOLIC W…
已浏览 2.4万 次2022年5月19日
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Want to workout with Team Body Project LIVE? Come and join us in Reading, UK this Spring for a workout experience that will blow your mind and get you set up for the results you want...for life! Full details on the link...we hope to see you there! Spaces VERY limited! https://teambodyproject.com/reading2018/ | Body Project
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Want to workout with Team Body Project LIVE? Come and join us i…
已浏览 1806 次2018年2月21日
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43K views · 972 reactions | Welcome to leg day team! The first edition of ISOLATIONS WITH ALEX is here  This series is all about focused body part workouts - and focused on SPECIFIC outcomes. First up - LEGS. It’s a workout that’s a huge challenge for the lower body - high reps and total focus on the legs and glutes. But that means the change juice is going to be in full flow. Enjoy, and as always let us know what you think. Stay Magnificent Team. | Body Project | Facebook
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43K views · 972 reactions | Welcome to leg day team! The first edition o…
已浏览 4.4万 次2 周前
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Lets try! this Quarantine Exercise #14: 45 Minutes Challenge [45 mins cardio workout]
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Lets try! this Quarantine Exercise #37: Mashup HIIT [30 mins cardio workout]
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Lets try! this Quarantine Exercise #13: TABATA Challenge [25 mins …
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Low Impact 30 minute cardio workout- Beginner/intermediate
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Ultimate Full-Body Workout | Mike Vazquez
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Lets try! this Quarantine Exercise #27: Real Start Plus - HIIT [30 min…
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Upper body resistance workout for ALL LEVELS
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High intensity, low impact workout. No equipment (H20 day 5)
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10 minute LOW IMPACT fun cardio workout. No equipment.
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20 MINUTE NO EQUIPMENT FROM HOME WORKOUT - LOW IMPACT!
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Lets try! this Quarantine Exercise #30: 1 HOUR WORKOUT [55 mins …
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Low impact, fat burning, cardio workout from home.
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Lets try! this Quarantine Exercise #33: Totally Triples [40 mins cardi…
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Low impact, high intensity intermediate home cardio workout
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Brave Body Project's 25-Minute Full-Body Workout | Health
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30 Minute Full Body Workout With Weights (At Home Strength & Pow…
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Lets try! this Quarantine Exercise #36: Resistance Cardio Combo [3…
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