83K views · 2.3K reactions | How many pull-ups can you do? My favourite ways to increase reps include: 1 - Full range of motion. 2 - Quality tempo during the exercise. 3 - Train short of failure. 4 - Do not rest for less than two minutes. 5 - Frequency of 3x per week is ideal. . . #fitness #gym #workout #calisthenics | FitnessFAQs | Facebook
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