Over 60? This low-impact HIIT workout burns fat, builds strength and is easy on your joints
Over 60? This low-impact HIIT workout burns fat, builds strength …
2022年1月28日
fitandwell.com
HIIT For Seniors: 7 Easy Workouts With Health Benefits Galore
13:19
HIIT For Seniors: 7 Easy Workouts With Health Benefits Galore
2019年3月13日
heydaydo.com
Beginner Seated HIIT Workout For Seniors | Low Impact Cardio For Seniors - (10 Mins)
13:04
Beginner Seated HIIT Workout For Seniors | Low Impact Cardio For S…
已浏览 17.6万 次2022年4月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
*NEW* 15 Minute Low Impact Workout for Seniors | The Body Coach TV
15:00
*NEW* 15 Minute Low Impact Workout for Seniors | The Body C…
已浏览 135.5万 次2020年11月24日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
Low-Impact Cardio Workout For Over 60's At-Home - Fat-Burning Exercise | 60+ Strong
24:55
Low-Impact Cardio Workout For Over 60's At-Home - Fat-Burning E…
已浏览 6234 次2021年11月30日
YouTube60+ Strong
Senior & Beginner Workout - Low Impact HIIT with Dumbbell intervals and Abs
43:54
Senior & Beginner Workout - Low Impact HIIT with Dumbbell interval…
已浏览 6.5万 次2021年1月11日
YouTubeSeniorShape Fitness
Beginner HIIT Workout for Seniors at home | Low Impact, Pyramid format
44:48
Beginner HIIT Workout for Seniors at home | Low Impact, Pyramid for…
已浏览 11万 次2022年6月7日
YouTubeyes2next
20:52
20 MIN Fat Burning Home Workout for Seniors | Low Impact HIIT for B…
已浏览 4.7万 次2022年11月8日
YouTubeyes2next
25:59
20 MIN Full Body HIIT Workout for Seniors, Beginners | Low impact
已浏览 3万 次2022年8月23日
YouTubeyes2next
33:51
Strength & Movement Circuit for Over 60's // Senior Full-Body Work…
已浏览 2.8万 次2021年12月22日
YouTube60+ Strong
10:40
10 Minute Low Impact HIIT Workout for Beginners & Seniors
已浏览 16.2万 次2022年10月31日
YouTubeSeniorShape Fitness
14:28
Senior Fitness - Beginner HIIT Workout For Seniors
已浏览 31.4万 次2019年12月17日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
26:36
Workout to the Oldies! | LOW IMPACT EXERCISES for SENIOR…
已浏览 96.5万 次2021年2月1日
YouTubeImproved Health
7:19
5 Minute HIIT workout | Seniors, beginners
已浏览 5.9万 次2022年2月15日
YouTubeyes2next
15:59
15 Min Senior Workout At Home - Over 60s and 70s Exercises
已浏览 93.4万 次2021年2月11日
YouTubeVim and Vigor
30:12
25 minute Intermediate HIIT at home for Seniors, Beginners | 3000 steps
已浏览 2.7万 次2022年4月12日
YouTubeyes2next
31:07
30 Minute Step Workout for Beginners and Seniors | Pyramid …
已浏览 9万 次2023年4月4日
YouTubeyes2next
24:40
20-min Low Impact Fat-Burning Hiit Workout with No Equipment and N…
已浏览 4.4万 次2023年1月9日
YouTubeImproved Health
17:56
15 Minute Senior Workout - HASfit's Low Impact Workout - Senior Exer…
已浏览 259.8万 次2012年11月22日
YouTubeHASfit
29:58
25 min Strength & Cardio HIIT Workout for Seniors, Beginners
已浏览 5.5万 次2022年8月2日
YouTubeyes2next
34:18
Advanced HIIT, Cardio & Abs Workout For Seniors | 30 Min
已浏览 6.5万 次2020年11月1日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
22:16
20 minute Low Impact Cardio Workout for Seniors and Beginners
已浏览 63.9万 次2022年12月29日
YouTubeImproved Health
25:18
Low impact, high intensity cardio workout (for seniors and ALL start…
已浏览 71.4万 次2020年4月15日
YouTubeBody Project
28:15
Walking HIIT Workout for Seniors & Beginners || Fun Cardio Intervals |…
已浏览 17.5万 次2021年5月3日
YouTubeSeniorShape Fitness
28:54
12 Exercises for Ages 50: HIIT Workout for Seniors to Lose Weight
已浏览 31.2万 次2024年6月18日
YouTubeyes2next
9:35
10-Minute Core Workout for Seniors
已浏览 32.5万 次2020年4月13日
YouTubeVive Health
20:40
Full Body HIIT Workout For Seniors & Beginners (20 minutes)
已浏览 1279 次2023年7月3日
YouTubeHeyday Wellness
24:11
THE BEST Low Impact Standing Cardio Workout For Seniors | Inter…
已浏览 15.3万 次2022年5月1日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
18:45
15 Minute Senior Strength Workout
已浏览 76.3万 次2020年4月16日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
19:17
15 minute HIIT Workout #2 | Seniors, beginners
已浏览 7.9万 次2021年9月28日
YouTubeyes2next
观看更多视频
静态缩略图占位符