LES MILLS ON DEMAND | BODYPUMP
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LES MILLS ON DEMAND | BODYPUMP
BODYPUMP is a barbell workout for anyone looking to get lean, toned and fit – fast. Using light to moderate weights with lots of repetition, BODYPUMP gives you a total body workout. The instructors on LES MILLS™ On Demand will guide you through the scientifically-proven moves and techniques pumping out encouragement, motivation and great ...
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