How Pull Ups Completely Change The Human Body
5:47
YouTubeFitness journey
How Pull Ups Completely Change The Human Body
How PULL Ups Completely Change The Human Body #pullups #pullup #workout Pull ups are one of the most powerful bodyweight exercises that completely transform the human body. This compound movement engages your back, shoulders, arms, and core, building real functional strength while sculpting a lean, muscular physique. Research from top ...
已浏览 1249 次1 个月前
短视频
Mike Mentzer’s Ultimate Biceps Tutorial: Why Chin-Ups Build Bigger Arms & Strength
0:36
已浏览 385.1万 次
Mike Mentzer’s Ultimate Biceps Tutorial: Why Chin-Ups Build Bigger Arms &
RaZa Fitness Fusion
Shredded Fitness Muscle Model Physique Body Update Posing Jordan Madaschi Styrke Studio
1:17
已浏览 5.5万 次
Shredded Fitness Muscle Model Physique Body Update Posing Jordan
Styrke Studio
相关产品
Pull UPS for Biceps
Pull UPS for Back
Muscular Man Pull Up
#Pull Ups Workout
PULL-UPS FOR BEGINNERS | 5 Easy Tips to Perform YOUR FIRST PULLUP!
PULL-UPS FOR BEGINNERS | 5 Easy Tips to Perform YOUR FIRST PULLUP!
YouTube2020年2月19日
How To Do Your First Pull Up | 0-20 Reps
How To Do Your First Pull Up | 0-20 Reps
YouTube2020年11月2日
热门视频
New Study Shows Exactly Which Muscles are Used For Pull-Ups
0:54
New Study Shows Exactly Which Muscles are Used For Pull-Ups
YouTubeHooper's Beta
已浏览 6.3万 次2022年6月7日
You CAN Do More Pullups (JUST DO THIS!)
6:44
You CAN Do More Pullups (JUST DO THIS!)
YouTubeATHLEAN-X™
已浏览 194.8万 次2021年12月26日
More Pull Ups with Super U.S. MARINE | Muscle Madness
More Pull Ups with Super U.S. MARINE | Muscle Madness
YouTubeMuscle Madness
已浏览 26万 次2017年5月27日
Pull Ups Challenge
The 8-Week Pull-Up Challenge (Everyone Can Do!)
9:56
The 8-Week Pull-Up Challenge (Everyone Can Do!)
YouTubeCalisthenicmovement
已浏览 276.4万 次2020年8月21日
30 Pull-Ups Challenge for Strength and Endurance
0:33
30 Pull-Ups Challenge for Strength and Endurance
TikTokbiglo1234
已浏览 2147 次2 周前
I Did 100 Pull-Ups | Pull-Up Challenge
11:00
I Did 100 Pull-Ups | Pull-Up Challenge
YouTubeTHENX
已浏览 33.6万 次2021年7月11日
New Study Shows Exactly Which Muscles are Used For Pull-Ups
0:54
New Study Shows Exactly Which Muscles are Used For Pull-Ups
已浏览 6.3万 次2022年6月7日
YouTubeHooper's Beta
You CAN Do More Pullups (JUST DO THIS!)
6:44
You CAN Do More Pullups (JUST DO THIS!)
已浏览 194.8万 次2021年12月26日
YouTubeATHLEAN-X™
More Pull Ups with Super U.S. MARINE | Muscle Madness
More Pull Ups with Super U.S. MARINE | Muscle Madness
已浏览 26万 次2017年5月27日
YouTubeMuscle Madness
How to Perform Pull Ups - Proper Pull-Up Exercise Tutorial
2:23
How to Perform Pull Ups - Proper Pull-Up Exercise Tutorial
已浏览 65.8万 次2013年4月23日
YouTubeBuff Dudes
Pull Ups For Beginners (6 Simple Steps For Strict Pull Ups In CrossFit®)
10:23
Pull Ups For Beginners (6 Simple Steps For Strict Pull Ups In Cross…
已浏览 87.6万 次2018年10月30日
YouTubeWODprep
Struggling with Pull Ups? Strengthen These!
5:54
Struggling with Pull Ups? Strengthen These!
已浏览 125.9万 次2017年12月17日
YouTubeJeremy Ethier
100 Days of Pull-Ups | Transformation Results
9:05
100 Days of Pull-Ups | Transformation Results
已浏览 100.3万 次2022年4月20日
YouTube100 Days
5:07
Muscle Ups (WORTH IT OR NOT?)
已浏览 210.3万 次2015年7月7日
YouTubeATHLEAN-X™
3:44
Pull-ups vs Chin-ups: The Big Difference
已浏览 110.2万 次2023年5月20日
YouTubeFIT4EVER
14:46
Push | Pull | Legs Routine - Pros and Cons (FULL BREAKDOWN!)
已浏览 100.2万 次2022年3月11日
YouTubeATHLEAN-X™
0:36
Jumping Pull-up
已浏览 13万 次2018年6月15日
YouTubeTrainFTW
6:24
SUPER HUMAN STRENGTH PULL UPS !!!
已浏览 1722.3万 次2011年11月23日
YouTubeOfficialBarstarzz
1:22
Pull Ups World Record Attempt
已浏览 358万 次2016年10月3日
YouTubeTennessean
0:47
The Strict Pull-Up
已浏览 78.5万 次2019年2月2日
YouTubeCrossFit
2:00
41 pull ups
已浏览 301万 次2020年12月21日
YouTubeFerhat Yilmaz
6:54
EXPLOSIVE PULL-UPS! BEST TIPS.
已浏览 34.6万 次2018年12月5日
YouTubeThe Calisthenics School
5:03
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
已浏览 32.5万 次2019年2月7日
YouTubeFitnessFAQs
11:53
How to Muscle Up (Full Tutorial)
已浏览 576.4万 次2017年11月22日
YouTubeAdam Frater
13:13
10 Most Effective Pull Up Variations
已浏览 43.8万 次2019年8月5日
YouTubeTHENX
11:13
The PERFECT Pull Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 423.9万 次2021年4月25日
YouTubeATHLEAN-X™
3:31
The 35 Best Pullup Exercises
已浏览 500.6万 次2014年3月13日
YouTubeFitnessFAQs
11:09
The PERFECT Push Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 478.2万 次2021年5月10日
YouTubeATHLEAN-X™
9:56
From 0 to 5 Pullups in 22 Days (GUARANTEED!)
已浏览 304.2万 次2020年7月30日
YouTubeATHLEAN-X™
4:15
Pull Up Variations and Muscles Worked
已浏览 10.2万 次2017年10月3日
YouTubeCritical Bench Compound
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1010.6万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
0:56
Pullups - Back Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 18.5万 次2010年7月7日
YouTubeBodybuilding.com
3:00
14 MUSCLE UPS [255 LBS]| Kali Muscle
已浏览 257.6万 次2014年6月17日
YouTubeKali Muscle
13:11
The Official Pull-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 231万 次2019年9月19日
YouTubeATHLEAN-X™
4:27
How to do MORE Pull-Ups (In Just 4 Weeks!)
已浏览 56.8万 次2018年11月9日
YouTubeCalisthenicmovement
观看更多视频
静态缩略图占位符