Shelby Bolte on Instagram: "I saw this contortionist say once “ we often overestimate what we can do in the short term and underestimate what we can do in the long term” Extremely proud and grateful for all the progress I’ve seen in my contortion practice this year, should out to @bendyhans_ for the private lesson trades and @enigmatic.balance for all the training and yap sessions this year"
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Shelby Bolte on Instagram: "I saw this contortionist say once “ we often overestimate what we can do in the short term and underestimate what we can do in the long term” Extremely
Contortion practice requires patience, persistence, and the right guidance. I'm sharing my progress and lessons learned, highlighting the value of consistent effort in achieving flexibility and body control. With the right mindset and support, anyone can improve their flexibility and reach new heights. Join me on my journey and learn from my ...
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