This Stretch Opens Your Chest and Challenges Your Back | Men’s Health Muscle
1:14
This Stretch Opens Your Chest and Challenges Your Back | Men’s Hea…
2022年8月30日
Men's HealthJeff Tomko
15 Best Upper Chest Exercises (With Workout Routine)
15 Best Upper Chest Exercises (With Workout Routine)
2024年5月3日
fitliferegime.com
17 Best Chest Exercises for Your Next Chest Workout | BarBend
17 Best Chest Exercises for Your Next Chest Workout | BarBend
2024年3月5日
barbend.com
The 12 Best Chest Exercises for Bigger, Stronger Pecs | Breaking Muscle
1:02
The 12 Best Chest Exercises for Bigger, Stronger Pecs | Breaking …
2023年9月11日
breakingmuscle.com
Open Your Chest With 2 Easy Exercises . 🔥 Give these 2 exercises a shot to really open up the chest! The first is a snow angel on a foam roller. This is one of my go tos for hitting everything in the anterior chest and axilla region. Let gravity do what it wants with your elbows and hands and just try to relax. Make a snowangel and feel where you may be tight or restricted. . 📝 Once you get the hang of that, you can actually even push your elbow and/or hands towards the ground actively even mo
3:28
Open Your Chest With 2 Easy Exercises . 🔥 Give these 2 exercise…
已浏览 7754 次2019年12月4日
FacebookThe Prehab Guys
12 Standing Chest Exercises: Cables, Dumbbells, & Bodyweight | PowerliftingTechnique.com
0:03
12 Standing Chest Exercises: Cables, Dumbbells, & Bodyweight …
2019年2月1日
powerliftingtechnique.com
15 Best Chest Isolation Exercises (With Demos) | PowerliftingTechnique.com
15 Best Chest Isolation Exercises (With Demos) | PowerliftingTechni…
2015年3月12日
powerliftingtechnique.com
5:56
19K views · 458 reactions | 퐘퐨퐠퐚 퐟퐥퐨퐰 퐟퐨퐫 퐂퐡퐞퐬퐭 퐨퐩퐞퐧…
已浏览 2万 次1 周前
FacebookThe Yoga Institute
The 14 Best Chest Exercises for Women, According to Fitness Exp…
2021年1月5日
goodhousekeeping.com
Open Book Rib Cage Stretch | Sports Performance with Adam Ha…
已浏览 1.3万 次2020年4月16日
YouTubeFoothills Sports Medicine Physical Therapy
3 Chest Exercises You’ve NEVER Done! (CHEST WORKOUT)
已浏览 131.6万 次2015年6月21日
YouTubeATHLEAN-X™
0:07
Dead Hang
已浏览 6.7万 次2021年7月27日
YouTubeTestosterone Nation
1:06
The Hang Clean
已浏览 130.2万 次2019年11月25日
YouTubeCrossFit
27:12
25-Minute CHEST Workout At Home (Dumbbells, EMOM Workout)
已浏览 11.7万 次2020年9月14日
YouTubenourishmovelove
0:46
How to Doorway Hang
已浏览 1.5万 次2017年11月27日
YouTubeStrength Side
0:38
Physical Activity Break - Chest Stretch
已浏览 10.3万 次2017年5月19日
YouTubeVeterans Health Administration
4:07
The 25 Best Hanging Ab Exercises
已浏览 55.1万 次2015年9月10日
YouTubeFitnessFAQs
14:10
Home Chest Workout | 10 Minutes (FOLLOW ALONG!)
已浏览 786.2万 次2019年7月4日
YouTubeATHLEAN-X™
1:26
Chest Expansion Exercise - Improve Posture & Breathing
已浏览 3.4万 次2019年6月29日
YouTubeDr. Jess Harvey, Osteopath & Health Coach
11:31
4 BEST Resistance Band Exercises for Chest (Do These!)
已浏览 54.2万 次2020年3月21日
YouTubeLive Anabolic
10:24
10 MIN HOME CHEST & ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT!)
已浏览 74万 次2021年2月23日
YouTubeFraser Wilson
5:02
Chest Workout for Women (ADD SHAPE AND VOLUME!)
已浏览 3.2万 次2019年12月27日
YouTubeAthlean-XX for Women
10:19
Lung Exercises: Strong Legs Support Lungs
已浏览 72.4万 次2010年12月23日
YouTubelungexercise
1:00
Open Book Stretch - Physical Therapy Exercises
已浏览 15万 次2020年6月10日
YouTubeTSAOG Orthopaedics & Spine
2:10
COMPLETE CHEST WORKOUT - 5 Chest Exercises (JACKED!)
已浏览 411.6万 次2013年8月17日
YouTubeATHLEAN-X™
3:00
Chest Expansion Exercises for Better Breathing | Physical Therap…
已浏览 1.6万 次2020年4月23日
YouTubeREHAB CORE PHYSICAL THERAPY
9:24
Lung Exercises: Open Chest Expands Lungs
已浏览 247.3万 次2010年12月22日
YouTubelungexercise
12:15
10-Minute Chest Opening Routine (Plus Strengthen Your Upper Back)
已浏览 6.6万 次2021年7月20日
YouTubeMan Flow Yoga
9:20
Hanging For Shoulder Health and Strength
已浏览 62.9万 次2017年4月21日
YouTubeDoctor Ben
12:58
Exercises for CHEST CONGESTION | 10 Minute Daily Routine
已浏览 41.5万 次2020年7月11日
YouTubeBrain Education TV
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:57
1.2M views · 10K reactions | Maximize your Chest with t…
已浏览 50.5万 次4 周前
FacebookJordan Yeoh
0:20
1.9M views · 33K reactions | Simple home exercise to fir…
已浏览 79.2万 次4 周前
FacebookObi Albert
0:16
💥 **Barbell Hang Clean 101** 💥 A power move that builds *…
已浏览 30 次3 个月之前
Facebookjpsfitperformance
0:17
POV: When you want to open chest
已浏览 2.6万 次2 个月之前
YouTubeSnafoYT
0:15
Hang Clean: The Secret Weapon of Elite Athletes
已浏览 640 次1 个月前
YouTubePatliputra sports complex
0:25
Open Chest VIP #roblox #99nightintheforest #usa
已浏览 1.7万 次3 个月之前
YouTubeHaoTitan
0:22
Best chest exercise in GYM and Home | Top 10 chest e…
已浏览 202 次3 个月之前
YouTubepawer Broker
0:24
Incorporate Dead Hang Workouts into Your Fitnes…
已浏览 2353 次2 个月之前
TikTokgymdhane
Benefits of the dead hang!!!! The dead hang works and s…
已浏览 160万 次2022年9月29日
TikTokladyspinedoc
Hang Power Clean Progression 🧱 If you struggl…
已浏览 6997 次2023年11月22日
TikTokcoach.k.c
Dead hanging is an incredible exercise to ope…
已浏览 71万 次2023年8月5日
TikTokprimalmobility
How To Perform Bed Hangs #shorts
已浏览 6.8万 次2023年7月7日
YouTubeNamaste Yoga Classes
“Hey chatgpt, how do you perform open heart surgery…
已浏览 73.8万 次2024年11月22日
TikTokmuhammad.yousef
Proper Technique for Hanging Yourself | Shoulde…
已浏览 1.5万 次2024年9月21日
TikTokxao__15
0:22
Instagram
已浏览 1539 次7 个月之前
Instagramengagepilatesstudio
0:17
ACL Reconstruction Rehab: Prone Terminal Knee Exten…
已浏览 5915 次2018年12月15日
YouTubeMickHughes. Physio
1:20
💪🏻 Top 5 Cable Chest Exercises #SHORTS
已浏览 9万 次2021年6月18日
YouTubeScottHermanFitness
1:09
Instagram
已浏览 40万 次2024年5月24日
Instagramliftingzone
0:36
How to grow your CHEST! (Best exercises)
已浏览 1601.2万 次2021年6月7日
YouTubeMax Euceda
2:53
How open/close/shorten chandelier or light chain
已浏览 12.2万 次2018年11月17日
YouTubeThe DIY Housewife
静态缩略图占位符