Still training one muscle group a day? It’s time to evolve. Grouping by movement pattern (Push / Pull / Legs) gives you: ✔ More volume ✔ More recovery ✔ Faster gains Ditch the random split. Train like a system, not a body part. Send me a DM or comment "coaching" if you want my help building your ideal physique. | Primal Physique
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December 7, 2025
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Just chilling wana talk talk then LIVE 🔴 | playing random games 🔥
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Himanshu Sharma on Instagram: "So finally, today was the day when my favourite Batch 6 graduated successfully. 🤍 Seeing you grow over these last 18 months has been one of the most fulfilling journeys of my life. From day one—your complaints, your doubts, your dreams, your random thoughts, and those moments when you came just seeking guidance—every conversation mattered to me. Watching you evolve, mature, and find your own path makes me incredibly proud as a mentor. Whether you choose hospitalit
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Himanshu Sharma on Instagram: "So finally, today was the day whe…
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How Mun Loong PCA PRO 🥇 | #TeamEvolve Coach | #1 Malaysia …
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WWE Evolve 2025 Week 7 Recap
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