Pec Deck: Video Exercise Guide & Tips
Pec Deck: Video Exercise Guide & Tips
已浏览 3 次2009年9月17日
muscleandstrength.com
Maximize Chest Gains: Master the Pec Deck Exercise – Fitness Volt
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2021年8月12日
fitnessvolt.com
5K views · 40 reactions | How to Do Pec Dec Fly – Step-by-Step Guide for Maximum Chest Gains | Azra Fitness | Facebook
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5K views · 40 reactions | How to Do Pec Dec Fly – Step-by-Step Guide …
已浏览 1746 次3 周前
FacebookAzra Fitness
I’ve been using this old school pec dec for the last few months and I’m noticing a massive difference in the size, strength and definition of my chest. It encourages you to push through the elbows which prevents the delts from being overly engaged, thus making the pecs work harder. If you get the opportunity to use one I suggest giving it a try. 💪 #flymachine #pecdec #pectoralfly #chestworkout #chestmuscles #muscle #musclebuilding #chestmuscle #oldschoolfly #fitness #fitover50 #gymlife #gymwork
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I’ve been using this old school pec dec for the last few months and I’…
已浏览 2684 次3 个月之前
FacebookFit in Midlife
The Most Effective Reverse Pec Deck Alternatives (with Instructions) | PowerliftingTechnique.com
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8 个月之前
powerliftingtechnique.com
The 9 Best Reverse Pec Deck Alternatives – Fitness Volt
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2022年9月25日
fitnessvolt.com
How To Do Pec Deck Flyes For Real Results - Form, Tips, and Mistakes
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2019年8月19日
musclemagfitness.com
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How to do pec dec fly || TECHNOLOGIA Explained.
已浏览 1005 次1 个月前
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Stop Doing Pec Dec Wrong! Learn Correct Form
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Overcoming Weakness in Pec Dec Lifts
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Understanding the Importance of Heavier Pec Decks
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Eric Roberts on Instagram: "Pec dec fly mistakes ❌"
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How to set up the OLD SCHOOL pec dec for rear delt flys!!!
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