Why Plyometric Training Makes Athletes Faster, Stronger and More Explosive?
1:26
Why Plyometric Training Makes Athletes Faster, Stronger and Mor…
2 个月之前
MSNBodybuilding Bros
Create a Plyometric Training Program [Complete Guide] - Overtime Athletes Blog
Create a Plyometric Training Program [Complete Guide] - Overt…
2022年2月15日
overtimeathletes.com
Plyometric Training
Plyometric Training
2016年10月8日
scienceforsport.com
Plyometrics for Runners: What to Know
Plyometrics for Runners: What to Know
2024年7月9日
lauranorrisrunning.com
What is Plyometric Training? Why and How to Do It
1:50
What is Plyometric Training? Why and How to Do It
2023年11月13日
puregym.com
Basic Plyometrics for Runners
2:12
Basic Plyometrics for Runners
2024年5月9日
runandbecome.com
Plyometric Exercises - Begginer, Intermediate & Advance Workouts
Plyometric Exercises - Begginer, Intermediate & Advance Workouts
2020年5月12日
ammfitness.co.uk
Plyometrics and jump training, part 1: working back from the sport - S…
2021年10月19日
sportsmith.co
13 Beginner Plyometric Exercises for Runners (Videos)
2022年2月6日
runtothefinish.com
8:22
Illinois Volleyball Plyometric Routine
已浏览 11.2万 次2018年1月29日
YouTubeFront Range Volleyball Club
6:00
Plyometric Training for Football
已浏览 7.7万 次2021年6月30日
YouTubeovertimeathletes
7:51
Plyometric Training Progression | Go From Beginner to Advanced
已浏览 91.3万 次2019年8月15日
YouTubeFitness Culture
7:31
Plyometric Workout for Runners
已浏览 3.8万 次2020年9月24日
YouTubeStronger Runner
6:27
5 Essential Plyometric Exercises for Footballers
已浏览 41.6万 次2018年6月15日
YouTubeBecome Elite
4:43
15 MUST DO Plyometric Box Exercises // Build STRENGTH & In…
已浏览 48.6万 次2019年7月15日
YouTubeCriticalbench
4:05
Plyometric exercises - 23 Plyo Variations
已浏览 175.9万 次2016年4月9日
YouTubeRedefining Strength
10:29
10 MIN PLYOMETRIC HIIT WORKOUT - Speed / Vertical Jum…
已浏览 174.3万 次2021年4月3日
YouTubeOutWork
2:31
16 Upper Body Plyometric & Power Exercises
已浏览 12万 次2020年8月4日
YouTubeLuka Hocevar
1:53
10 Plyometric Drills for Athletes
已浏览 67.9万 次2015年6月28日
YouTubeMy Running Mentor
7:41
The 5 BEST Plyometrics for Footballers
已浏览 8.7万 次2020年6月28日
YouTubeStefan Mueller
4:02
7 Best Plyometrics For Basketball
已浏览 2.5万 次2019年2月23日
YouTubeSeth Thomas
11:33
Top 9 Most Powerful Plyometric Exercises
已浏览 15.2万 次2020年6月2日
YouTubeDeepGame
3:56
Plyometrics Exercises for Beginners - How to Get Started
已浏览 18.8万 次2017年2月18日
YouTubeCriticalbench
14:01
Plyometric Training for ACL Rehab (4 Stage Jumping Program for Spe…
已浏览 25.9万 次2021年7月4日
YouTubeE3 Rehab
7:13
Episode 7 - Plyometric Exercises for Tennis
已浏览 4.1万 次2020年12月19日
YouTubeAVE Tennis “Average Tennis Player”
0:10
How to do a Plyometric Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 2.4万 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
4:26
Discover Plyometric Drills Designed for Volleyball! - Volleyball 2015 #43
已浏览 27万 次2015年10月29日
YouTubeChampionship Productions
8:36
Plyometrics Exercises for Beginners - Build Speed & Power Fast
已浏览 6.8万 次2018年8月25日
YouTubeFit Father Project - Fitness For Busy Fathers
7:43
85 Of The Best Plyometric, Vertical Jump and Explosive Exercises
已浏览 42.9万 次2019年8月25日
YouTubeLuka Hocevar
12:01
Fat Burning Plyometric Workout -- Plyometric Training for Power, Sp…
已浏览 86万 次2012年12月27日
YouTubeFitnessBlender
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:16
Alpha Pro Training on TikTok
已浏览 8.3万 次9 个月之前
TikTokalphaprotraining
2:03
Energize Your Workout: Dynamic Plyometric Exerci…
已浏览 884 次2 个月之前
YouTubeBiteFit
0:29
Fitness for all | plyometric training | exercises and ju…
已浏览 2059 次1 个月前
YouTubeChernov ProCoach
0:15
Plyometric Training—A must for Runners! Build Speed, …
已浏览 2311 次4 个月之前
YouTubeRunningYana
0:17
Plyometric training to increase endurance and ag…
已浏览 1164 次2 个月之前
YouTubeRpirzadeh
0:22
Sierra Cain on Instagram: "plate plyometrics to train l…
已浏览 6511 次2 个月之前
Instagramsierracain.fitness
0:10
Plyometric Skater Jumps for Explosive Athletic Perform…
已浏览 1706 次4 个月之前
TikTokphysiowithdocstev
0:20
Effective Plyometric Training Methods for Footballers
已浏览 1.3万 次2023年8月12日
TikTokmattstigler
0:34
Beginner Plyometric Sprints for Effective Training
已浏览 3576 次3 个月之前
TikToksierracain.fitness
0:07
The Hockey PT on Instagram: "Do you include plyometric…
已浏览 5082 次2 个月之前
Instagramthehockeypt
0:45
Shubham Kumar [BADMINTON / STRENGTH …
已浏览 5万 次3 个月之前
Instagramhigh_performance_coach_
0:09
Plyometric Training for Olympic Taekwondo Perfor…
已浏览 225 次4 个月之前
TikTokmasteralejandrotkd
Plyometrics are beneficial for all age levels! Most people …
已浏览 113 次2 个月之前
FacebookKristina Korin Fitness Training, LLC
Plyometric Training for Young Athletes
已浏览 2.2万 次2022年12月22日
TikTokhubmak896
Unleash Your Athletic Potential with Plyometrics!
已浏览 1.8万 次2023年8月29日
TikTokplyomorph
i should hit the track so and test how well these plyo se…
已浏览 3.7万 次2025年1月31日
TikTokazolafumba
Enhance Athletic Performance with Plyometr…
已浏览 9.1万 次2023年1月3日
TikTokreagainz
Enhance Your Netball Skills with Plyometric Training
已浏览 1.6万 次8 个月之前
TikTokelite.edge2
Effective Plyometric Progressions for Athletes
已浏览 3.6万 次10 个月之前
TikTokrobbyrow12
plyomatric dibawa asik #atletik #sprinter #running …
已浏览 2063 次9 个月之前
TikToknnnruning
静态缩略图占位符