When muscle twitching and shaking keeps happens you know there is increased muscle activation, recruitment of smaller motor units, and nervous system activation. Our instructors are all very mindful of twitching and shaking and keeping it with a level that is right for your body. #scvpilates #santaclaritapilatesstudio #scvfitnessandmovement #santaclaritapilatesstudios #santaclaritafitness | Movement of Pilates
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