PROTECTING THE BOXER'S SHOULDER - Boxing Science
PROTECTING THE BOXER'S SHOULDER - Boxing Science
2020年10月19日
boxingscience.co.uk
50 Best Shoulder Exercises of All Time to Build Cannonball Delts
0:58
50 Best Shoulder Exercises of All Time to Build Cannonball Delts
2023年1月8日
mensjournal.com
Best Calisthenics Shoulder Workout (10 Exercises) - The Fitness Phantom
Best Calisthenics Shoulder Workout (10 Exercises) - The Fitness Phant…
已浏览 5 次2021年8月3日
thefitnessphantom.com
💪The simplest, fastest way to build shoulder stamina💪 If you get tired shoulders just trying to keep your hands up when boxing, stick around and read below⬇️⬇️ ⏳It’s only a total of 5 minutes working but I promise your shoulders will be cooking afterwards⌛️ There are a couple of variations you can use that will all burn your shoulders using nothing but a set of 500g dumbbells or 1kg dumbbells for the heavy lifters. The exercises will stay the same but the timings will change depending what you
0:24
💪The simplest, fastest way to build shoulder stamina💪 If you get tired s…
已浏览 1340 次2024年4月10日
TikTokjoshobrienboxing
How To Build Wider Shoulders With 2 Simple Workouts
How To Build Wider Shoulders With 2 Simple Workouts
已浏览 22.6万 次2022年7月25日
YouTubeeugene teo
BEST Explosive Exercises For Boxing
9:39
BEST Explosive Exercises For Boxing
已浏览 14.1万 次2021年11月17日
YouTubeGarage Strength
1 Minute Shoulder Stretches
1:29
1 Minute Shoulder Stretches
已浏览 67.6万 次2012年7月3日
YouTube1MinuteExercises
4:20
Shoulder Dislocates for Shoulder Flexibility
已浏览 36.4万 次2013年5月24日
YouTubeGMB Fitness / Praxis
34:10
30-Minute At-Home Boxing Workout
已浏览 667.7万 次2018年2月18日
YouTubePS Fit
3:20
6 Exercises For Your Shoulders ( DO AT HOME )
已浏览 56.2万 次2021年8月4日
YouTubeIvan Rusakov
14:20
How To Fix Shoulder Pain [SIMPLE STEPS]
已浏览 100.1万 次2020年4月24日
YouTubeSquat University
24:15
20 Minute Boxing Workout at Home | Boxercise
已浏览 237.5万 次2021年5月5日
YouTubeTony Jeffries
2:58
The Perfect Punch: Body Rotation Biomechanics
已浏览 63.3万 次2017年9月24日
YouTubefightTIPS
10:35
5 Gym Hacks for Bigger Shoulders
已浏览 383万 次2021年6月26日
YouTubeFit Media Channel
5:47
Squat Shoulder Mobility (FIX YOUR RACK POSITION)
已浏览 24.2万 次2020年7月10日
YouTubeSquat University
1:37
Shoulder Pulley Exercise for Frozen Shoulder & Rotator Cuff
已浏览 11.6万 次2020年1月14日
YouTubeVive Health
5:39
BODYWEIGHT Exercise for Shoulder Impingement & Overhea…
已浏览 1.9万 次2020年10月21日
YouTubePrecision Movement
9:08
Upper Body Flexibility & Mobility Routine | Boxing Stretches
已浏览 19.8万 次2021年4月15日
YouTubeFightCamp
13:48
Understanding Shoulder Pain and How To Fix It
已浏览 688.4万 次2017年10月3日
YouTubePrecision Wellbeing
21:40
Senior Fitness - Seated Boxing Exercises For Beginners
已浏览 2万 次2019年12月22日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
8:44
Full ROM Shoulder Mobility Exercise (TRY THIS NOW)
已浏览 22.3万 次2019年5月27日
YouTubePrecision Movement
13:38
EP8 - Southpaw Boxing Defense, Blocking A Punch | Boxing Trainin…
已浏览 15.8万 次2021年8月3日
YouTubePullmans Gym
11:44
6 Shoulder Mobility Exercises (And Stretches) For INSTANT Improvem…
已浏览 6.3万 次2020年9月15日
YouTubeMinus The Gym
5:22
5 min Yoga for Shoulder Flexibility and Pain Relief
已浏览 12.3万 次2020年2月25日
YouTubeYoga with Kassandra
11:27
10 Minute Beginner Boxing Workout | Good Moves | Well+Good
已浏览 25.6万 次2020年10月2日
YouTubeWell+Good
9:00
5 Best Shoulder Exercises You're NOT Doing!
已浏览 283.9万 次2020年2月6日
YouTubeATHLEAN-X™
11:24
5 No Equipment Boxing Exercises To Improve Your Boxing At Home …
已浏览 85.7万 次2020年10月10日
YouTubeFightCamp
22:53
Ultimate 20 Minute Beginner Boxing Workout | Punching Bag Workout
已浏览 82.7万 次2020年3月22日
YouTubeNateBowerFitness
9:25
Complete Guide to Shoulder Rehab (NO SURGERY NEEDED!) - Fix Im…
已浏览 262.2万 次2021年7月17日
YouTubeCorexcell Sports Training & Rehab
观看更多视频
静态缩略图占位符