smith machine step ups! how i set up/do my step ups for glute growth!!😚🫶 #stepup #glutesworkout #glutegains #glutegrowth #gymtok #legsworkout #gym #fittok #foryou
0:34
smith machine step ups! how i set up/do my step ups for glute growt…
已浏览 4.8万 次2024年9月19日
TikTokmiriamvkoons
Smith Machine Step Ups: A Glute-Building Leg Day Challenge
Smith Machine Step Ups: A Glute-Building Leg Day Challenge
已浏览 54.3万 次2023年2月16日
TikTokworkoutsbyemma
How To Do A SMITH MACHINE ASSISTED PULL UP | Exercise Demonstration Video and Guide
0:48
How To Do A SMITH MACHINE ASSISTED PULL UP | Exercise De…
已浏览 8076 次2021年10月18日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
The 15 Best Smith Machine Exercises and How to do Them | BarBend
The 15 Best Smith Machine Exercises and How to do Them | B…
已浏览 2024 次2022年2月14日
barbend.com
12 Best Smith Machine Leg Exercises (With Workout Routines)
12 Best Smith Machine Leg Exercises (With Workout Routines)
2024年8月19日
fitliferegime.com
Building Strong Glutes with Smith Machine Step Ups
Building Strong Glutes with Smith Machine Step Ups
已浏览 3.2万 次2024年2月15日
TikToklaurensimpsonofficial
Shannon Petralito Smith Machine Step Ups
0:58
Shannon Petralito Smith Machine Step Ups
已浏览 3.1万 次2014年3月13日
YouTubeShannon Petralito Fit
Smith Machine Step Ups for Glutes Growth
已浏览 46万 次2024年1月22日
TikTokmadswagfit
2:24
Smith Machine Front Foot Elevated Reverse Lunge to Step Up: How To
已浏览 1.5万 次2021年5月3日
YouTubeHammer Fitness
1:37
How to Use the Smith Machine
已浏览 188.3万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:26
Smith Machine Step Up
已浏览 7.5万 次2023年3月8日
YouTubeSteam Training Fitness
0:13
How to Do a Smith Machine Step-Up | Glute & Leg Builder for Balance …
已浏览 2120 次8 个月之前
YouTubeCuirim Sports Recovery
3:27
3 Unique Glute Exercises On The Smith Machine
已浏览 1.4万 次2019年1月4日
YouTubeMelanie Durette
0:36
Smith machine single leg weighted step up
已浏览 3769 次2020年7月30日
YouTubePhysiohealth01
0:14
Smith Machine Box Step Ups
已浏览 2.2万 次2020年12月4日
YouTubeCafe With Joha
3:47
How to Use the Smith Machine | Full Guide, Adjustments & Exercise De…
已浏览 566 次5 个月之前
YouTubeFitness 19
0:17
STEP UP {smith machine}
已浏览 1.5万 次2016年12月13日
YouTubeFitdaniluu
0:22
Effective Leg Workouts: Lunge Step Ups with Smith Machine
已浏览 3.4万 次2022年12月23日
TikTokcamilawellness_club
2:07
How to Perform Step Ups (Glute Focused) | How to Target & Grow …
已浏览 39.9万 次2021年11月11日
YouTubePhysique Development
0:11
Smith Machine Step Ups - Glute Focused
已浏览 330 次2024年8月6日
VimeoCoco Fitness
1:12
How To Do A SMITH MACHINE INCLINE BENCH PRESS | Exercis…
已浏览 640 次2023年10月14日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
1:21
Smith Machine | Set Up Tutorial for Gym Workouts
已浏览 220万 次2023年3月5日
TikToklaci_renee
Alternative to Step Ups for Glute Growth - Smith Machine Step Ups
已浏览 54.8万 次2023年4月26日
TikToksafiya.ades
5:03
How To Use The Smith Machine - Must-Know Tips For All Levels!
已浏览 5.7万 次2020年11月30日
YouTubeMelanie Durette
7:21
How To Use a SMITH MACHINE (Upper & Lower Body)
已浏览 3.4万 次2021年11月17日
YouTubeAthlean-XX for Women
3:03
How to Do Step-Ups
已浏览 167.5万 次2009年1月20日
YouTubeLIVESTRONG
1:53
Smith Machine Leg Press: How To
已浏览 7.4万 次2021年5月3日
YouTubeHammer Fitness
7:00
WORKOUT 101 - Smith Machine Deadlift (EXPERT INSTRUCTION)
已浏览 79.2万 次2015年6月10日
YouTubeJYM Supplement Science
0:51
how to: smith machine step ups to build big & round glutes
已浏览 1.7万 次2 个月之前
YouTubeLana 💖
观看更多视频
静态缩略图占位符