English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
catalystathletics.com
Step-Down Exercise Demo Video & Info
The step-down is a variation of the step-up that focuses on control through the eccentric motion which is often absent in step-ups, and eliminates any assistance from the down leg in the concentric phase. From a standing position on a box, lower yourself under control by bending one leg in a sq
2020年7月7日
Step Down Workout
You Can Do This Stairs Workout in 15 Minutes at Home—No Gym Membership Required
realsimple.com
7 个月之前
26:05
10 🈳 25 min. step aerobics | Fitness classics for at home
YouTube
Gabi Fastner
已浏览 7.4万 次
2020年6月10日
0:16
Single Arm Dumbbell Step Up
YouTube
OPEX Fitness
已浏览 3.3万 次
2020年10月23日
热门视频
0:17
Cable Step Ups / Step Downs - Exercise Demo
YouTube
Aaron Schiavone
已浏览 1.1万 次
2023年9月22日
How To Do A DUMBBELL STEP UP STEP DOWN | Exercise Demonstration Video and Guide
YouTube
Live Lean TV Daily Exercises
已浏览 1694 次
2023年6月18日
You Can Get Moving - Step by Step Demonstration Video (Mandarin version)
YouTube
hpbsg
已浏览 3.7万 次
2017年3月26日
Step Down Benefits
Tuning Your Ukulele a Half-Step Down: F#-B-D#-G#
liveukulele.com
2019年10月20日
1:59
81K views · 3.8K reactions | Chuck Schumer should step down. | Graham Platner | Facebook
Facebook
Graham Platner
已浏览 4.2万 次
2 周前
Step Up Exercise: How To, Benefits, Variations - Muscle & Fitness
muscleandfitness.com
2022年11月15日
0:17
Cable Step Ups / Step Downs - Exercise Demo
已浏览 1.1万 次
2023年9月22日
YouTube
Aaron Schiavone
How To Do A DUMBBELL STEP UP STEP DOWN | Exercise Demonstr
…
已浏览 1694 次
2023年6月18日
YouTube
Live Lean TV Daily Exercises
You Can Get Moving - Step by Step Demonstration Video (Mandarin v
…
已浏览 3.7万 次
2017年3月26日
YouTube
hpbsg
Basic Step Aerobics 30 Minutes beginner step Workout 💦 130 bpm 💦
…
已浏览 16.5万 次
2020年10月14日
YouTube
CHRISTINA DORNER
1 - Exercice Step-Down
已浏览 3198 次
2020年3月29日
YouTube
Acces Physio
1:03
Single Leg Stepdown
已浏览 2.5万 次
2019年12月1日
YouTube
Advanced Therapy and Performance
1:22
Step Down Exercise
已浏览 5.5万 次
2015年5月21日
YouTube
Institute of Sports and Spines
0:12
Lateral Step Down
已浏览 7.1万 次
2020年4月8日
YouTube
Evolution Physical Therapy & Fitness
1:27
Heel Tap Step Down
已浏览 1.2万 次
2018年5月24日
YouTube
Matthew Stevens
2:53
Single Leg Step Down Exercise
已浏览 15.3万 次
2017年4月5日
YouTube
TheProactiveAthlete
0:17
Forward Lunges Exercise Demonstration
已浏览 77.8万 次
2020年4月22日
YouTube
MedStar Health
11:21
Step Aerobic Demo
已浏览 55.1万 次
2014年4月9日
YouTube
Altitude Check Fitness
11:32
Sit to Stand Exercise
已浏览 9.2万 次
2020年3月22日
YouTube
Rehab HQ
0:15
Dumbbell Box Step Down
已浏览 6.8万 次
2017年6月20日
YouTube
Marcus Filly
1:14
How to Do Leg Raises
已浏览 1110.9万 次
2009年7月1日
YouTube
LIVESTRONG
0:25
Dumbbell Step-up - How To
已浏览 65.6万 次
2017年5月2日
YouTube
Bobby Maximus
0:56
The Box Step-Up
已浏览 79.5万 次
2019年12月13日
YouTube
CrossFit
1:15
Step-up exercise
已浏览 3.3万 次
2018年3月27日
YouTube
Drugs.com
3:01
Step down test
已浏览 2.5万 次
2018年5月18日
YouTube
Physio Plus Fitness
1:52
How To: Tricep Pushdown (Life Fitness Cable)
已浏览 722.8万 次
2010年5月8日
YouTube
ScottHermanFitness
2:26
BEST Quad Exercise - Eccentric Step
已浏览 9.2万 次
2015年10月8日
YouTube
FoundationPT
0:14
Step Up Exercise | Osteoarthritis Physiotherapy
已浏览 32万 次
2021年1月21日
YouTube
Cornerstone Physiotherapy
2:06
How to Perform Step Ups - Exercise Tutorial
已浏览 12.3万 次
2017年4月15日
YouTube
Buff Dudes Workouts
2:00
How to do the CABLE TRICEP PUSHDOWN! | 2 Minute Tutorial
已浏览 13.9万 次
2021年7月11日
YouTube
Max Euceda
12:35
Diabetes Exercise Demonstration | Paul Szabo, Exercise Physiologist
已浏览 6.9万 次
2020年12月1日
YouTube
Cleveland Clinic
0:54
Sit to stand with progression
已浏览 8万 次
2017年8月22日
YouTube
Royal Free London NHS Foundation Trust
2:52
How to do the STEP UP: technique and common mistakes
已浏览 64.9万 次
2015年7月27日
YouTube
Get Exercise Confident
0:57
Lateral Step up - Leg Strengthening Exercise
已浏览 26.9万 次
2011年7月2日
YouTube
Nick Tumminello - Trainer of Trainers
0:28
Side Shuffle Exercise | Workout Anywhere
已浏览 37.5万 次
2014年10月1日
YouTube
Rundle Fit
观看更多视频
更多类似内容
反馈