Beginner Stretches for Flexibility
10:15
Beginner Stretches for Flexibility
已浏览 76.7万 次2018年12月8日
YouTubeAnna McNulty
Stretching Exercises Before Running
1:39
Stretching Exercises Before Running
已浏览 76.8万 次2009年1月1日
YouTubeWatchMojo.com
15 Minute Full Body Stretching Routine!
15:50
15 Minute Full Body Stretching Routine!
已浏览 115.5万 次2020年9月22日
YouTubefabulous50s
15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)
15:00
15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALO…
已浏览 2074.5万 次2018年3月18日
YouTubeTom Merrick
Pre-Workout Dynamic Stretching Routine
5:38
Pre-Workout Dynamic Stretching Routine
已浏览 97.8万 次2020年5月5日
YouTubeMark's Daily Apple
8 Stretches You Should Do Everyday To Improve Flexibility
9:38
8 Stretches You Should Do Everyday To Improve Flexibility
已浏览 80.4万 次2021年8月5日
YouTubeTone and Tighten
Gentle Stretching for Seniors, Beginner Exercisers
12:51
Gentle Stretching for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 224.4万 次2020年11月9日
YouTubeyes2next
7:56
Stretches to do Before a Workout or Fight
已浏览 51.6万 次2014年4月14日
YouTubefightTIPS
2:50
4 Stretching Exercises to do Before Getting on a Treadmill
已浏览 12.5万 次2020年9月22日
YouTubeExercises For Injuries
2:38
How to Stretch Before Doing Chest Exercises
已浏览 10.5万 次2009年1月20日
YouTubeLIVESTRONG
23:16
UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan
已浏览 548.8万 次2021年1月15日
YouTubeCaroline Girvan
5:13
5 MIN PRE-RUNNING STRETCHING - WARM UP FOR RUNNERS
已浏览 229.8万 次2020年9月12日
YouTubeRun and Stretch
16:36
15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
已浏览 282.1万 次2021年2月5日
YouTubeMadFit
9:39
Full Body Stretching Routine *ALL STANDING* 8 Minutes
已浏览 37.8万 次2021年6月7日
YouTubeFit by Lys
25:59
Full Body Stretch and Strength Routine | Increase Flexibility | 25 …
已浏览 85.1万 次2020年5月18日
YouTubeCaroline Girvan
38:43
Starting To Stretch | 30 MINUTES FOLLOW ALONG | Full-Body Begi…
已浏览 65.7万 次2018年7月26日
YouTubeTykato Fitness
10:02
WARM UP ROUTINE BEFORE WORKOUT | Quick and Effective | …
已浏览 1453.4万 次2020年7月30日
YouTubeRowan Row
11:12
Seated Stretches For Seniors | 8 Stretches - Every Area (11 Minutes)
已浏览 39.8万 次2021年2月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
7:45
5 Minute Before Bed Stretching Routine for Better Sleep
已浏览 40.6万 次2020年12月29日
YouTubeDarwin Jose
15:51
Stretches for the Inflexible! Beginner Flexibility Routine
已浏览 2066.1万 次2019年5月18日
YouTubeAnna McNulty
6:40
5 minute Warm up / Stretching Routine (Dance Tutorial) | MihranTV
已浏览 193.3万 次2018年8月3日
YouTubeMihranTV
10:35
10 Minute Stretch Workout at Home - Full Body Stretching Exercises!
已浏览 60.9万 次2020年11月20日
YouTubeJessica Valant
8:17
5 Minute Full Body Stretching Routine For Women Over 50!
已浏览 532万 次2020年4月7日
YouTubefabulous50s
16:01
Beginners Stretching Routine (15 minutes) - PHYSIO GUIDED home …
已浏览 17.1万 次2020年4月2日
YouTubeMichelle Kenway
9:27
10 Minute Full Body Pre-Workout Stretch/Warm-Up Routine
已浏览 200.4万 次2021年1月27日
YouTubeJuice & Toya
11:47
Beginners Stretching Exercises for General Flexibility - 10 MIN ROUTI…
已浏览 38.6万 次2020年5月8日
YouTubeMichelle Kenway
25:14
25 MIN STRETCH & CORE - Full Body RECOVERY (Mobility, Flexib…
已浏览 324.7万 次2020年11月29日
YouTubegrowingannanas
1:54
Basic Stretches Before Workout | Stretches For Flexibility | Before …
已浏览 6.2万 次2017年10月27日
YouTubeMind Body Soul
5:35
Dynamic Stretches To Warm Up Your Whole Body | 5 Minutes
已浏览 37.1万 次2021年3月22日
YouTubeRenew Medical Fitness
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

2:56
Stretching before and after a workout is very important b…
已浏览 147 次3 个月之前
FacebookShraddha Yoga & Fitness
0:08
1.3K views | Still holding long stretches before your work…
已浏览 638 次3 周前
FacebookAura Osteopathy
0:15
Stretching is NOT optional anymore 😭💗 We used to walk i…
3 个月之前
FacebookToned Temples
0:06
4.2K views · 24 reactions | Starting your workout with …
已浏览 1404 次2 周前
FacebookPascale Lean
0:21
22K views · 3.8K reactions | Never do this before you lif…
已浏览 14万 次2 周前
FacebookTrent Harrison
0:12
Stretching vs. Working Out: The TRUTH Explained #mot…
已浏览 641 次3 个月之前
YouTubeSoulful stretch and motivation
0:24
Stop Doing This Before You Train (Warm-Up Fixes) #sh…
已浏览 9 次2 个月之前
YouTubeFit-N-Fresh
0:57
I Tried 10 Stretching Techniques to Get More Fle…
已浏览 831 次3 个月之前
YouTubeSoulful stretch fitness
0:16
Don't stretch before lifting weights!
2 个月之前
YouTubeLIOI
1:04
Your Pre-Workout Routine Is Making You Weaker #GymT…
已浏览 2047 次1 个月前
YouTubeBlue Power
0:45
Stop Doing Static Stretches Before Your Workout #fitne…
已浏览 2 次1 个月前
YouTubeFreshFit Formula
0:55
R U D R I K A on Instagram: "Why stretching is essentia…
已浏览 2731 次1 个月前
Instagramlift_withspirit
0:10
Stretching Before Bed: Unlock Better Sleep Tonight
已浏览 460 次5 个月之前
TikTokrachsleep
0:22
#stretch | stretch
已浏览 8873 次2 个月之前
TikTokfrenchtiplover400
Essential Warm-Up Routine for Runners and Walkers
已浏览 69.4万 次10 个月之前
TikTokbendowanita
Bedtime Stretches for Better Sleep Quality
已浏览 12.1万 次2023年9月25日
TikTokmovability
Essential Stretching Routine for Gym Enthusiasts
已浏览 37.3万 次2024年10月28日
TikTokiamahuu
When to Start Stretching Before Jazzercise? | Evan …
已浏览 38.3万 次2024年3月21日
TikTok_withcoop
LEG STRETCH - for everyone |Leg Stretches | Short & Eff…
已浏览 264万 次2022年10月9日
YouTubefitnessxercise
Importance of Stretching Before and After Workouts
已浏览 290万 次2024年8月27日
TikTokkxr_fitness
静态缩略图占位符