Strengthen Your Lower Back at Home: 12 Best Exercises
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Strengthen Your Lower Back at Home: 12 Best Exercises
12 Best Exercises To Strengthen the Lower Back At Home: 1. Hip Bridge 2. Bird Dog Exercise 3. Lying Bent-Knee Twist 4. Plank 5. Side Bend.
2024年6月8日
Pool Back Workout
A body in motion stays in motion. Here’s a glimpse at my daily pool workout I’ve been doing while back home in South Africa. I love mixing things up and finding new ways to get moving. You have to keep things fresh after 86 years! | Gary Player
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A body in motion stays in motion. Here’s a glimpse at my daily pool workout I’ve been doing while back home in South Africa. I love mixing things up and finding new ways to get moving. You have to keep things fresh after 86 years! | Gary Player
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已浏览 16.7万 次2022年2月23日
1.3K views · 4.3K reactions | I have got to go back to that pool one day… . . . . . #weightloss #workout #motivation #gym #looseskin #weightlosstransformation #plank #bodybuilding #bodypositivity #pool #discipline #motivational #coaching #weightlossjourney | Dalton Musselwhite | Facebook
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1.3K views · 4.3K reactions | I have got to go back to that pool one day… . . . . . #weightloss #workout #motivation #gym #looseskin #weightlosstransformation #plank #bodybuilding #bodypositivity #pool #discipline #motivational #coaching #weightlossjourney | Dalton Musselwhite | Facebook
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