The Definitive TRX Core Exercises List (16 exercises workout)
programme.app
The Definitive TRX Core Exercises List (16 exercises workout)
Using TRX suspension training to workout is a great way to stay fit and healthy. TRX core workouts are also an effective way to train the abdominals. Each TRX exercise in this list can be added into your core work to improve your training regime.
2022年9月3日
短视频
4 TRX Core Exercises - Get Strong Abs with Suspension Training
1:00
已浏览 4462 次
4 TRX Core Exercises - Get Strong Abs with Suspension Training
Andrea Toth TRX
TRX 101 | Getting Started with TRX | Beginner's Guide - Anatomy of the TRX Suspension Trainer
0:31
已浏览 2325 次
TRX 101 | Getting Started with TRX | Beginner's Guide - Anatomy of the TRX
Andrea Toth TRX
TRX Workout Routine
10 Minute TRX Workout For Beginners – Effective Bodyweight Suspension Training
10 Minute TRX Workout For Beginners – Effective Bodyweight Suspension Training
YouTubeFitnessType
已浏览 18.5万 次2016年2月10日
🟡 TRX Workout - Full Body (W1, D1) | Level 1 for Beginners 👍 TRXBLAST 🔥200-300 kcal
🟡 TRX Workout - Full Body (W1, D1) | Level 1 for Beginners 👍 TRXBLAST 🔥200-300 kcal
YouTubePrivate GYM - Fitness
已浏览 18.6万 次2020年3月11日
The 30-Minute TRX Workout Routine for Full Body Power
The 30-Minute TRX Workout Routine for Full Body Power
steelsupplements.com
2021年9月22日
热门视频
The 15 Best TRX Exercises for All Levels, According to Fitness Experts
The 15 Best TRX Exercises for All Levels, According to Fitness Experts
goodhousekeeping.com
2021年2月22日
TRX Rotation and Core Workout
TRX Rotation and Core Workout
trxtraining.com
2022年2月7日
40 Minute TRX Core Combo Workout: Full Body Cardio & Core Suspension Training Workout
42:25
40 Minute TRX Core Combo Workout: Full Body Cardio & Core Suspension Training Workout
YouTubeBodyFit By Amy
已浏览 2万 次2022年4月29日
TRX Benefits
Benefits of TRX Training - TRX full-body workouts
Benefits of TRX Training - TRX full-body workouts
coretrainingtips.com
2022年8月6日
How TRX Training Improves Strength, Balance, and Flexibility
How TRX Training Improves Strength, Balance, and Flexibility
verywellfit.com
2021年11月8日
39K views · 812 reactions | TRX meets Barre珞 Combining the strength-building benefits of TRX with the graceful movements of Barre, eperience a total-body transformation that improves stability, flexibility, and core strength. It’s the perfect blend of resistance and elegance, creating a dynamic workout that empowers and revitalizes. | TRX Training | Facebook
0:27
39K views · 812 reactions | TRX meets Barre珞 Combining the strength-building benefits of TRX with the graceful movements of Barre, eperience a total-body transformation that improves stability, flexibility, and core strength. It’s the perfect blend of resistance and elegance, creating a dynamic workout that empowers and revitalizes. | TRX Training | Facebook
FacebookTRX Training
已浏览 3.9万 次2 周前
The 15 Best TRX Exercises for All Levels, According to Fitness Experts
The 15 Best TRX Exercises for All Levels, According to Fitness Expe…
2021年2月22日
goodhousekeeping.com
TRX Rotation and Core Workout
TRX Rotation and Core Workout
2022年2月7日
trxtraining.com
40 Minute TRX Core Combo Workout: Full Body Cardio & Core Suspension Training Workout
42:25
40 Minute TRX Core Combo Workout: Full Body Cardio & Core …
已浏览 2万 次2022年4月29日
YouTubeBodyFit By Amy
22 minute TRX (suspension trainer) workout for beginners
24:40
22 minute TRX (suspension trainer) workout for beginners
已浏览 29万 次2022年5月8日
YouTubeExercise For Health
33 Minute TRX Upper and Core Workout: Home Suspension Training Workout
34:57
33 Minute TRX Upper and Core Workout: Home Suspension Traini…
已浏览 4.4万 次2023年3月19日
YouTubeBodyFit By Amy
TRX 101 | Getting Started with TRX | Beginner's Guide - Anatomy of the TRX Suspension Trainer
0:31
TRX 101 | Getting Started with TRX | Beginner's Guide - Anatomy of th…
已浏览 2325 次2023年2月14日
YouTubeAndrea Toth TRX
14 TRX Core Exercises
5:04
14 TRX Core Exercises
已浏览 34.1万 次2013年4月7日
YouTubeAnthony Mayatt
48:48
45 Minute TRX Back Booty + Core Strength & Cardio Workout | Susp…
已浏览 4万 次2021年1月12日
YouTubeLarie Midkiff
3:58
15 BEST TRX EXERCISES FOR ABS | TRX Suspension Training Core E…
已浏览 7.4万 次2016年12月12日
YouTubeMax's Best Bootcamp
1:00
40-Min Entry-Level | Total Body TRX Workout | Part 2 - Getting Started …
已浏览 1259 次2023年4月2日
YouTubeAndrea Toth TRX
6:19
TRX FIT in 5 🚀 Strong Core in 5 Minutes | Standing TRX Core & Ab…
已浏览 1.2万 次2022年6月13日
YouTubeAndrea Toth TRX
28:09
20 Minute TRX Upper Body and Core Workout | Superset Strength
已浏览 11.1万 次2022年2月23日
YouTubeLarie Midkiff
51:59
45 Minute TRX Full Body Workout | Tri Sets | Suspension Strength Tra…
已浏览 8.1万 次2021年7月3日
YouTubeLarie Midkiff
16:20
15 Min TRX Core [STRONG] Strength Workout | The Best TRX …
已浏览 1.2万 次2022年10月20日
YouTubeAndrea Toth TRX
10:56
10 Min TRX Strong Core Workout - The Best TRX Exercises for Sculpt…
已浏览 3.3万 次2021年11月23日
YouTubeAndrea Toth TRX
48:07
45 Minute TRX Full Body Workout
已浏览 13.4万 次2022年8月20日
YouTubeLarie Midkiff
18:59
An introduction to TRX suspension training at home
已浏览 24.6万 次2021年3月21日
YouTubeExercise For Health
0:37
8 TRX exercises for core and stability
已浏览 3.2万 次2024年1月23日
YouTubeNuffield Health
11:44
10 MINUTE TRX CORE WORKOUT
已浏览 11.6万 次2022年12月12日
YouTubeMarsha Hughes Workouts
30:25
TRX Fullbody Workout #1
已浏览 27万 次2015年10月26日
YouTubeMarsha Hughes Workouts
13:02
Let do it! 10 Minute TRX Workout for Beginners!
已浏览 15.5万 次2021年1月11日
YouTubeBeneFitness
4:34
The Best TRX Exercises - Suspension Training Workout
已浏览 12.9万 次2024年2月1日
YouTubeWORKOUT
29:55
25 Minute TRX Circuit Workout for Strength & Cardio
已浏览 5万 次2019年5月29日
YouTubeBodyFit By Amy
5:37
TRX Top 5 Ab Exercises for a Strong Core and Sculpted Abs
已浏览 21.3万 次2016年2月9日
YouTubeBodyFit By Amy
16:12
TRX Core Workout for Beginners 🔥 15-Min Abs & Stability Routine
已浏览 4714 次10 个月之前
YouTubeAndrea Toth TRX
3:30
100 Exercises with the TRX - The Complete Guide - [Part 2 - Back]
已浏览 29.2万 次2015年11月1日
YouTubebcntrainingENG
2:54
The 10 Best TRX Core Exercises for Beginners by Andrea Toth
已浏览 4044 次2024年6月2日
YouTubeAndrea Toth TRX
1:25
How To Do A TRX Crunch (VYGOR Fitness)
已浏览 11.9万 次2012年10月16日
YouTubePaul Stugart
16:22
15 Min TRX Pilates Workout | TRX Exercises for Strength, Stability, a…
已浏览 4.5万 次2022年12月7日
YouTubeAndrea Toth TRX
观看更多视频
静态缩略图占位符